过年吃得太油腻？试试这6道“花开富贵”，清理肠胃，去除赘肉！ / 开普饭

食材排骨265g 料酒1勺胡萝卜1根玉米1根莲藕1节八角1个生姜1小块大葱半根盐适量葱花少许做法 1.排骨洗干净,凉水入锅,加入料酒和生姜片. 2.烧开焯水. 3.焯过水的排骨冲洗 ...

一.[凉拌黄瓜] 凉拌黄瓜虽然极为普通,但是无论大小宴席,都是少不了的一道爽口菜,尤其是喝酒的人,对于这道菜极为喜欢.凉拌黄瓜虽然做法简单,但是要做得好吃入味,还是需要一些技巧的. 主要食材:黄瓜.木 ...

虽然将近年关,但是广东地区还是有些许燥热,宝宝吃饭没胃口,再加上新年这段时间,宝宝吃得比较杂也比较油腻,需要吃些营养清淡的.所以今天给宝妈们介绍做一碗营养好吃的胡萝卜瘦肉粥给宝宝喝,补水又解渴,还不会 ...

鲁菜养生鲁菜是八大菜系中唯一的北方菜,给大家第一印象是大馒头.大煎饼,特别粗犷大气.但其实,鲁菜的烹调技术与原料的配伍,乃至宴席菜肴的组合无不体现儒家思想的最高境界--"和".鲁 ...

过年,顿顿好酒好菜,难免吃的比较油腻.根据生活经验,喝一些茶.酒.酸奶或吃些水果蔬菜,可以很快解腻. 这样做很聪明,因为人的胃部是没有味觉神经的,我们产生的油腻感觉,是口腔和鼻子(味觉和嗅觉系统),在 ...

意大利蔬菜浓汤是我在春天和初夏的首选汤,这时候在农贸市场可以采买到最鲜亮.最美味的蔬菜.一些意大利蔬菜浓汤要煮上好几个小时,我更喜欢我的快速版本,因为它能保持蔬菜适度的清脆口感和新鲜味道.我总是用洋葱 ...

山楂维生素和钙含量丰富,其酸酸的味道能够刺激唾液分泌,具有开胃和促进消化的功能.对消除体内多余脂肪有一定的帮助.今天山楂搭配陈皮给大家做一道粥,两种食材在粥中融合,给粥带来了一点酸酸的味道和橘子的香气 ...

[红烧排骨] 排骨一年四季都是百吃不厌的好食材,趁着这个季节便宜,可以多吃几次. 1.排骨冲洗干净后,冷水放入煮锅中,加入一块拍散的生姜,2勺料酒,中火煮开后3分钟,将排骨捞出冲洗干净备用. 2.将焯 ...

"每逢佳节胖三斤"!该怎么排油呢?下面小编就给大家介绍几种"刮油"小能手! 1 山药山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能 ...

过年吃得太油腻？试试这6道“花开富贵”，清理肠胃，去除赘肉！