李松蔚：你人生一大半烦恼，都因为没弄清这2个字 / 开普饭

注意力.专注力不好的表现: 1.好动,坐不住. 2.无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神. 3.粗心,马虎,差错多,做事无效率. 4.拖沓,磨蹭. 5.一心多用,有始无终,学习.做事质量低,效率不 ...

太忙了,又没来得及写作业. 赶紧写一个学习<李松蔚认知思维16讲>时最震撼我的吧,希望对你能有所启发. 从一个小故事开始:一对夫妻,诉苦说孩子写作业特别磨蹭,每天到晚上12点还写不完,夫妻 ...

注意力.专注力不好的表现: 1.好动,坐不住. 2.无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神. 3.粗心,马虎,差错多,做事无效率. 4.拖沓,磨蹭. 5.一心多用,有始无终,学习.做事质量低,效率不 ...

生命的主动权我们应该掌控在自己的手里,而不是被别人掌控.心理学:求同存异,这才是相处的智慧,这就是此文要剥离的话题. 世人往往都会有一个通病,许多人都会相信自己是最完美无缺的.但是,这样的想法却会是一 ...

2021.7.9 周五为什么在现实生活中,我们总是陷入"不知道怎么办"的怪圈? 先来听一个很有意思的故事. 美国有一家知名的鞋厂,由于国内市场饱和,如何在海外开辟鞋市场就变 ...

安慰记作者/店员Tanny 最近一个好朋友失恋了,他彻底陷入了萎靡不振茶饭不思的状态,即使从单调的微信文字里我也能感受到他深深的绝望-- "我现在只要一醒来就难受" "我 ...

如果要问20世纪最伟大的心理学发现是什么,那绝对离不开认知这个概念. 什么是认知?用通俗的话来说,就是我们头脑中的那些想法. 最近100年,我们把「头脑中的想法」变成了一个用科学方法研究的对象 ...

注意力.专注力不好的表现: 1.好动,坐不住. 2.无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神. 3.粗心,马虎,差错多,做事无效率. 4.拖沓,磨蹭. 5.一心多用,有始无终,学习.做事质量低,效率不 ...

注意力.专注力不好的表现: 1.好动,坐不住. 2.无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神. 3.粗心,马虎,差错多,做事无效率. 4.拖沓,磨蹭. 5.一心多用,有始无终,学习.做事质量低,效率不 ...

今天的文章,可能会颠覆你的认知. 正式开始前,我想先跟你做一个有趣的测试. 请你试着问自己以下5个问题: 1.不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责任? 2.出现意外状况,我更愿意 ...

今天的文章,可能会颠覆你的认知. 正式开始前,我想先跟你做一个有趣的测试. 请你试着问自己以下5个问题,并且记下自己的回答(这点很重要): 1. 不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责 ...

不能忍受疾病本身就是一种大病. --威尔弗雷德·比昂作者:李松蔚来源:李松蔚 ID:therapistlsw 1 有两种对生病的看法:一种认为,生病就是不健康:另一种认为,生病是健康的一部分. 两 ...

▲「此念」嘉宾李松蔚导读这个时代越来越多元.越来越进步,一定是有越来越多的人,他在心里无法确认自己存在的价值,不知道这样做到底对不对?好不好?所以孩子觉得自己的存在是有意义的,这是在未来唯一的重 ...

▲ 图片来源:摄影师 aimue cinian 李松蔚心理学家北大心理学博士 01 每个人都有自己独特的存在方式 ▲点此观看 <生命·成长>第二季李松蔚(第一期) 我们每个人首 ...

视频节选自督导示范教学第8场督导师:李松蔚 ▼ 我觉得督导教学的功能是通过案例,向大家展示在做咨询的时候,怎么样一步一步的去思考. 然后帮助我们在很复杂的一一个线团里去抽出线头,所以我们现在就来做这 ...

*本文为<心理治疗如何改变人>推荐序心理咨询和治疗以促成一个人的改变为目的. 纵观多姿多彩的流派.理论,多样的治疗技巧和风格,对"改变"这一原则的强调几乎是一致的. ...

李松蔚：你人生一大半烦恼，都因为没弄清这2个字