好玩又好用的小功法，随时随地可锻炼 / 开普饭

知你礼品小课堂: 今天我们继续来学习艾灸的基本手法和操作要点,其实艾灸没有我们想象中的那么神秘和复杂,她的一些基本操作也很简单,只要我们用心学,并且在生活中适当的试用几次,相信你也可以掌握的很好! 而 ...

秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩,只有肩松了劲才能到手上去. 本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋友,只要坚持练习的不光治好了肩部疾患,练出穿透劲,对调养身体也大有裨益. 站立,双脚 ...

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秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩,只有肩松了劲才能到手上去. 本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋友,只要坚持练习的不光治好了肩部疾患,练出穿透劲,对调养身体也大有裨益. 站立,双脚自 ...

风湿性颈椎病是民间俗称的一种常见疑难病症.颈椎长期疼痛,转动时发出咯咯响声,且怕风,惧湿,畏凉,不能长时间工作,严重影啊了正常的工作与生活. 我是一名气功爱好者,同时也是一位风湿性颈椎病患者.几年来, ...

在临床上遇到很多的女性患者,其中,妇科病占了很大的比例,如果再算上男科患者,估计比例占了一半以上.妇科的有月经不调.痛经.带下.子宫肌瘤.盆腔积液等.男科的有前列腺肥大.尿频.阳痿.早泄等.如此多的患 ...

<人体使用手册>大概是十多年前非常流行的一本保健书.是台湾工程师吴清忠写的.我当时只是简单浏览过目录,没有阅读过. 我百度了一下.以下是新浪博主金大夫的<越不靠谱越流行--人体使用手 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号照胃运趾功平坐椅上,两脚分开与肩同宽,大小腿呈90度,躯干正直,全身放松,下颌微收.两手相互摩擦生热,将两手心对准胃部,距离约10厘米,10个脚趾同时抓 ...

好玩又好用的小功法，随时随地可锻炼