音乐训练让你更聪明
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延缓大脑衰老,你得学会这两个方法
Via:丫倩- 以下为朗读小姐姐全文音频 作者 | Marwa Azab 翻译 | 孙宁远 改写 | 严佳静 审校 | 严佳静 朗读 | 鸽仔 美工 | 老雕虫 编辑 | 加薪 延缓大脑衰老的两种非药 ...
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开发大脑潜能训练
每一位家长都希望自己的孩子聪明,这需要从小就开始开发孩子的大脑潜能,是有很多方法的,除了合理的饮食和作息要保持好之外,还有其他的一些行为上要去注意,其实这些唤醒大脑潜能的方式不仅适用于孩子身上,成年人 ...
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真正的高情商,不仅是处理他人的情绪,更是懂得识别和管理自己的情绪
<摩登家庭> 以下为朗读小姐姐全文音频 作者 |酷炫脑主创 审校 |酷炫脑主创 朗读|鸽仔 美工|老雕虫 编辑 |小注 一个高情商的人,非常善于分辨自己不同的情绪和情绪的来源. 情商,是识 ...
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擅用多巴胺促进孩子的认知能力训练兴趣
每次你刷抖音和小红书.在各大视频网站上看剧.收到朋友圈点赞.玩电子游戏,或者咬下一大口美味多汁的汉堡时,你的大脑就会大量地产生一种神经化学物质--多巴胺.本质上来说,多巴胺让你的大脑上瘾,每当多巴胺产 ...
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能用脑电测量训练体育运动竞技状态吗?
答案是:能. 真正优秀的运动员需要具备良好的心理素质和过硬的竞技素质,包括大脑的快速反应.即时问题解决.工作记忆.空间能力.情绪把控等认知能力. 换句话说,运动员,尤其是高水平的顶尖运动员,可不是像老 ...
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爱了爱了,这几种手眼训练,能让宝宝更聪明~
智力开发是家长们热衷于攻读的功课,其实,通过适当的手眼训练就可以促进宝宝智力的发展,下面就一起来了解下正确的训练方法吧~ 出生1-6周:拍或抓物品 宝宝刚出生时,小手总是握着的,这时父母可以帮助宝宝打 ...
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大脑360的好搭档——运动,和认知能力训练联袂将大脑变得更聪明!
法国思想家伏尔泰说:"生命在于运动." 毛主席也曾说过要文明其精神,野蛮其体魄.从字面上来理解,好像大脑和体魄是分开的,其实他们之间存在着很强的关联性:有氧运动对大脑的发育成长和神 ...
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想大脑不生锈,让自己更聪明,你需要学会这些训练大脑的秘诀
你觉得自己的大脑,有没有充分发挥其潜力呢? 脑神经学家对大脑的最新研究表明,我们需要通过特定的步骤,才能够更好发挥大脑的潜力. 这些步骤就是: 1,正确理解大脑的运作机制: 2,通过启发心智的方法,保 ...
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“3翻6坐7滚8爬”,科学训练宝宝大运动,让娃走得稳更聪明
三翻六坐七滚八爬,孩子的大动作发育得越好,孩子的智商会更高,如何训练孩子大动作,不同月龄的方法不一样,妈妈了解下.
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0-6岁处于大脑发育“黄金期”,父母多训练这三项,宝宝会更聪明
如何提升宝宝的智力,是很多家长煞费苦心,苦思冥想,想要搞清楚的问题,因为智力很可能会直接影响到孩子的学习成绩,甚至是影响到孩子的未来. 因此,有些家长为了提升孩子的智商,开发孩子的智力,从孩子出生时就 ...
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这样训练你的大脑,你会变得更聪明!分享6种有效的思维训练策略
心理学对于人的智商是否能够改变,依然存在很多的讨论. 但是基本上所有的心理学家都会一致认同,我们人的大脑,只要通过特定的方式去训练,肯定能够更有效地发挥出自身的能力. 是的,大脑有一个运作机制:用进废 ...
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原来这个训练可以这么做,改变孩子不专注等坏习惯,让孩子更聪明
原来这个训练可以这么做,改变孩子不专注等坏习惯,让孩子更聪明! 正念冥想不仅对我们大人很有帮助,对孩子更是好处多多.因为孩子跟成年人是不一样的,所以儿童正念训练有其独特的风格. 丰富多彩的儿童正念训练 ...
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神秘的“莫扎特效应”是什么?听莫扎特音乐能让人变得更聪明?
任何科学研究结果(成果)都需要也必然会在岁月的长河中接受检验,一是同行的重复验证,二是实践和时间的验证.10多年前在世界权威科学杂志<自然>上发表的一项研究说,听音乐,尤其是莫扎特音乐可以 ...