自我疗愈 | 来自有毒爱人真实自我的一封信 / 开普饭

升腾的灵魂文/沉淀升腾的灵魂在无助的时候坚守心中的信念正义在最黑的地方发出一丝丝的光灵魂的清香不会与世俗苟同当世界都是谎言的时候坚守内心深处的声音人背叛人容易背叛自己的良知是 ...

告诉我吧,什么样的人才是你的真朋友? 你说,真朋友就是接受你的好与不好,知道你喜欢什么不喜欢什么,能得出你的喜怒哀乐,可以一起学习一起玩一起成长,还可以分享心事,彼此信任,彼此扶持,最重要还是志同道 ...

当有人说我爱你时,他不一定真爱你,只是想要得到你. 当有人说我懂你时,他不一定真懂你,只是设法靠近你. 当有人说我养你时,他不一定会养你,只是生理需要你. 我们的一生,都活在谎言和面具之中.别听别人说 ...

公益直播中,马丁纳博士夫妇教给大家治疗癌症及抑郁的自助方法. 公益直播中,马丁纳博士夫妇教给大家治疗癌症及抑郁的自助方法. 展开

<小欢喜>剧照图源网络一个抑郁症患者的自白口述:小甜文:筱筱雯我从没想过自己会患抑郁症.我从小是一个性格开朗的人.我的外貌娇美,皮肤很好,脸上没有什么瑕疵,这更增加了我的自信 ...

建立承诺与专注 -- 当我们真心想要疗愈时,整个生命为了把曾经深埋的感觉唤醒,会变成一个竞技场.开始觉知道自己所携带着的创伤时,所有曾经被压抑的感觉与活力,自然地都会浮现出来.即使是微不足道的生活琐 ...

最近,看了一部非常有意思的韩剧<虽然是精神病但没关系>,该剧开播豆瓣评分高达9.2分,直到结局稳定在8.8分. 不仅仅如此,它更是一部"你有病我有病人人都有病"的治愈型 ...

在教育孩子之前,先学会怎样调整好自己. (1)投射:你是否把孩子当做替罪羊.把自己过去经历的感受和痛苦,投射到当下,放在孩子身上,然后产生了很多莫名其妙的行为,如对孩子大吼大叫,跟孩给孩子分清责任(错 ...

一."生活在现在". 不要为明天担心,也不要总是为昨天而后悔,把你的精神力量集中在今天.过好了今天,你就过好了一生. 二."生活在这里". 对于远处发生的事,我 ...

我们总会遇到一些事情让自己十分郁闷,生活中也是处处存在烦恼,而当自己郁闷的时候,恰巧身边没有什么人可以倾诉,这时候自己在那里生气很容易影响到心理健康. 那我们该怎么办呢?深圳优眠心理咨询中心这里有三 ...

说起打坐,很多人都知道,不就是禅坐吗,很多人只要有时间,也会打坐,但是很多人都是在枯坐,连起码的心都静不下来,杂念纷飞. 人杂念没了,心静就会下来,呼吸就会缓慢,思维和身体就会进入静态,静态是生命功能 ...

用麻附细辛治疗眼疾的第一次尝试是在大二上学期期末,自己得了封闭性霰粒肿晚期,这个学期又得过一次.一开始以为是麦粒肿,其实是霰粒肿,麦粒肿热敷后可自行破溃流脓消肿并逐渐自愈,而霰粒肿则是封闭性的,就像一 ...

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