高血压的罪魁祸首，不是盐而是它！ / 开普饭

美玲谈健康 2篇原创内容公众号俗话说"吃到一块儿,病到一块儿--",导致这种结果的,除了遗传原因,就是饮食原因了. 对于很多朋友来说,腌菜.榨菜是生活中难得的美味,但是,这类菜 ...

随着生活水平的提高,各种富贵病接踵而至.其中,最普及的可能就要数高血压了,据不完全统计,国内高血压人数已经超过3亿.这是个什么概念?就是说每5个人当中,就有一个是高血压患者. 高血压作为常见疾病,只要 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

较真要点: 诱发高血压的不是食盐,而是食盐中的钠元素.当摄入食物中的钠之后,大多数人能够将多余的钠通过尿液排出.然而,当钠元素摄入过多,体内就会滞留钠离子.而钠离子主要参与细胞外渗透压的调节,当人体内 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

Before reading this article, you can choose to click the above blue font 'daily tips', and then clic ...

最近,三甲的后台留言关于高血压的问题比较多,今天就从中.西医两个角度给大家详细介绍一下. 在我国,每5个人中就有1人是高血压,高血压是目前最常见的慢性病,由高血压导致的心脑血管并发症仍是主要的死亡原因 ...

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠.世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克. 钠从哪里来? ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 高血压是生活中最常见的一种慢性疾病,特别是在老年人群中.目前我国高血压患者已达到了2.45亿,可以说是非常严重的情况了. 图片来源于网络由于现在饮食和生活 ...

高血压的罪魁祸首，不是盐而是它！