准备一个土豆，在家用烤箱就能做薯片，热量低，孩子们特别爱吃 / 开普饭

土豆是很多人都爱吃的美食,小孩子特别的爱吃薯片,但薯片这个东西是油炸的,吃多了对身体确实不好.今天我用健康绿色方法做土豆,土豆只要蒸一蒸再压成泥,堆成山的形状,再炒上一点的酱汁,小孩吃了长得壮壮的,比 ...

减肥期间能不能吃薯片,吃了会不会又长肉呢正在减肥瘦身的朋友一般不能大量吃薯片,适当吃是可以的,减肥瘦身的原理就是要减轻热量的摄入,加强热量的消耗,薯片虽然香脆好吃,但是薯片在制作过程中会吸收大量热量 ...

烤薯片一块钱就能拥有的快乐麟用土豆解压的正确方式! 一口一个,蹦嘎脆,吃薯片再也不怕胖了遁一点都不油腻: 食材: 土豆.盐.黑胡椒.辣椒粉.橄榄油制作: 1.清洗土豆,削皮,切成厚片 2.把土豆蒸 ...

豆果美食 2021/06/06 15:01 孩子爱吃的薯条不用买,在家自己做,外边买一份8~11元,自己做2元孩子能吃饱,放心吃不长肉 ,好吃又健康. #助力高考营养餐#薯条不用买,自己做好吃又健康用 ...

土豆是一种非常常见的食材,不但好吃,而且营养丰富.富含蛋白质.糖类.粗纤维.钾.钙.磷.铁.胡萝卜素等营养成分,具有和胃调中.健脾益气等功效.土豆的做法有很多,家常做法就是煎炒溜炸炖.但是这样的做法显 ...

中午的时候孩子突然问我一个问题:什么是窝窝头?其实我对"窝窝头"这种食物也没太大印象,但老一辈人对此有难舍的回忆,物质匮乏的时候,吃白面馒头是比较奢望的事,大多用杂粮面做成窝窝头来 ...

这是全球烘焙指南发布的第504个配方香橙爆浆曲奇 Orange Explosion Cookies 秋冬是香橙的好时节,这时候的橙子皮薄水多,内里是水灵灵的果肉.香橙的清新香甜应该没有人会拒绝,再加 ...

1979年,荆州修水库,村民们就近从高大的熊家冢取土.一天,一个村民突然挖出了一只马脚骨头,接着,又挖出了马车--那时候他们不会想到,这竟然是一个数倍于秦始皇兵马俑的超级大墓.消息传了出去,专家们很快 ...

[主料] 新土豆380g [腌渍料] 盐2g/黑胡椒1g/橄榄油10g/胡椒油少许(可选) [佐料] 帕玛森芝士粉适量/番茄酱适量(可选) [做法] 1.土豆(带皮)用蔬果刷刷洗干净,切成小块(喜欢的 ...

清爽酸甜的蓝莓用来做甜品最合适了,尤其是用自己亲手熬煮的蓝莓酱搭配酥脆的派皮做的甜点,更是下午茶的不二选择.忙碌中来上一小口,赶走所有的辛劳. 蓝莓派准备材料: 冷冻派皮2 张,蓝莓酱30 克,蓝莓 ...

我是在1947年2月,解放战争的炮火声中,于山西长治呱呱坠地的.那年,父亲已经46岁了,任晋冀鲁豫军区副司令员. 公私分明是我们家的一条规矩.母亲是老革命,1928年就担任过松滋县的县委书记,但她每天 ...

今天又来跟大家分享土豆非常好吃的做法了,这个土豆的做法就是家常土豆片.里面搭配上了青椒,胡萝卜,莴苣,火腿肠.阵容可谓是十分豪华,营养也是非常丰富.而且这个土豆是先炸后炒的,口感和味道是普通炒土豆没法 ...

孩子放假在家,总是发愁做些什么吃才好,既要兼顾营养,也要做成孩子喜欢的味道,大女儿是一个肉食爱好者,平常总是嚷嚷着想吃这个肉,想吃那个肉的,真担心一个暑假下来胖了好几斤,前几天还说想吃土豆和鸡腿了. ...

准备一个土豆，在家用烤箱就能做薯片，热量低，孩子们特别爱吃