气血两虚体质的饮食调养 / 开普饭

因为特殊的生理原因,女性很容易出现气虚血虚的情况,进而出现脸色苍白无血色.手脚冰凉.怕冷等情况.因此,女性朋友日常要注意补气血,多吃一些能补血的食物. 1.南瓜小米粥南瓜小米粥用料非常简单,只需要准 ...

常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒:有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡--天津中医一附院生殖中心陈明丽医生说,如 ...

中医认为"气能生血,血能化气",气血会互相转化.互相影响:如果气血的生化不足,就会出现气虚.血虚的现象,称为"气血两虚". "气血两虚",身 ...

小编相信大多数人都听说过艾灸,在其中,有一种方法叫五谷灸,用麦粒大小的艾条灸穴位或病灶部位,治疗疾病的一种方法,治疗简单有效,可在家中进行,可适用于抗衰老.去皱抗衰.延年益寿,尤其是病毒性皮肤疣的治疗 ...

你是否常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒:有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡--如果你具备这些特征 ...

俞瑾教授将高泌乳素血症分为4型:肝郁气滞型,治以疏肝理气.活血调经:肝火炽热型,治以疏肝泻热.活血调冲:肾虚肝旺型,治以滋水涵木.调养冲任:气血两虚型,治以大温气血.温养冲任. 女性不孕常规检查 1. ...

宫寒是包宫寒冷的女性肾阳不足,包宫是于温煦所表现出的一系列症状,宫寒是中医理论的病名,无法对应西医的具体病症,但是西医临床常见的一些妇科急慢性的炎症如阴道炎.子宫内膜炎.附件炎.宫颈炎等,可以用宫寒的 ...

本文源自林大栋博士出版的<中医梦红楼--大观园女子健康诊断书>一书,林大栋博士从红楼十二金钗的健康诊断出发,以古喻今讲述现代女子健康养生指南. 昨天我们讲了林黛玉整体的诊断是气血两虚并伴有 ...

党参(或人参)10克,黄芪12克,白术10克,茯苓12克,陈皮6克,当归12克,川芎10克,鸡血藤12克,五味子9克. 本方益气养血: 适用于气血两虚所致的心力衰竭,其临床主要见症如:气短,活动 ...

黄芪10克,党参12克,白术9克,炙甘草6克,当归.熟地.丹参各10克,酸枣仁6克,茯苓9克,茯神.五味子各6克. 本方:益气养血安神: 适用于由于气血两虚所致的心律失常,主要症状如:心悸,头晕, ...

气血两虚体质的饮食调养