高血压患者：睡前4大恶习不改，早晚脑出血... / 开普饭

血压高不要怕,保温杯里常泡2水, 新济源堂 2021.03.22 土豆微信我国大约有1.3亿高血压的患者,15岁以上占总人口的10%-15%Hg,我国高血压患者,平均每年以大约1000万人的速度增 ...

高血压是我国最常见的慢性病之一.少数高血压患者会伴有头晕.视物模糊.胸闷等症状.病情严重时还会引发冠心病.心绞痛.脑出血等并发症,从而危害到我们的生命.因此,有高血压的患者,一定要服用降压药.在服用降 ...

癌症的发病率正在增加,这不是危言耸听.不健康的习惯是导致癌症的重要因素.当癌症来临时,人体有哪些特殊特征?我们该如何预防癌症?我相信这是每个人都非常的话题,今天,我们就一起来了解一下. 实际上,当癌症 ...

人的一生三分之一都在睡觉,一个好的睡眠可以助你长寿,一个坏的睡眠也能伤身,生活中有哪些好的睡眠习惯和坏的睡眠习惯呢?一起来看一看. 睡前3大"伤身"坏习惯: 1.睡前饮食睡前吃宵 ...

一般能长寿的人,生活习惯都会很好.虽说晨起的一些做法会让身体健康,但是睡觉前也有一些习惯,同样会严重影响一个人的寿命! 01 睡前4大"短命"习惯习惯一:剧烈运动适度运动有助于 ...

睡觉前的你是否是这样看完这集电视再睡打完这一把游戏就睡最后妥协继续挑灯夜战直到手机砸脸才愿睡去第二天便困得睁不开眼在日常生活中,有很多习惯会影响到我们的身体健康,就比如睡觉就很有学 ...

肝脏作为身体五脏之一,地位是不容忽视的.尽管肝脏很强大,负责排毒,胆汁分泌,血液储存和其他功能,但与此同时,肝脏也非常脆弱,易受某些不良习惯的影响,会诱发肝脏疾病,并且在肝病中,肝硬化阶段是最重要的, ...

从古至今,艾叶的用处都是非常大的,艾叶泡脚应该是很多人都听说过的一种养生方法.艾叶对于女性朋友来说,养生功能真是不容小觑.

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳.走出亚健康的养生第一良方. 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来).所以夜晚应该在子时(21-23点)以 ...

老中医透露:失眠就是阴阳不交,睡前注意一个细节,一觉睡到大天明失眠,不仅发生在很多老年人身上,如今不少青年人也都出现了这样的情况,从而导致白天精神状态不佳,严重可影响到正常工作.其实老中医认为,失眠 ...

我国的高血压患病率在逐年上升,并发人群的年龄还在逐渐向年轻群体靠近.高血压本身并不是很可怕,可怕的是因高血压容易带来的一系列并发症,对身体多个器官的损伤非常大,对生命安全的威胁也比较大,所以对于高血压 ...

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