薏米祛湿又消肿？这个不注意，小心湿气越来越重，3个常犯“祛湿误区”，快看你做错了吗 / 开普饭

有人"病从口入", 有人"吃出健康", 有人顿顿吃肉不长肉, 有人喝杯凉水都长膘, 为啥呢? 都是脾胃的问题. 广东省中医院珠海医院脾胃病科主任赵小青, 人称 ...

中医强调:祛湿"冠军"已找到,不是山药,若你爱吃,湿气不逗留! 首先来讲下,湿气重会对人体产生哪些危害?中医讲"湿气进入五脏六腑,无孔不入,赖着不走!" 1 ...

生活方式不健康,湿邪就容易入侵.它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清. 湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿. 如何判断我们身体里是否有湿? 看看是否收到身体 ...

3种食物,越吃湿气越重 1 甘味中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会助湿. 甘甜的食物.含糖量高.含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说,不适合多吃. 2 生冷食物寒凉伤脾,大量食用生冷食物伤了脾, ...

湿气太重怎么办,五种祛湿首选中成药中医所谓"湿"是"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火)之一,由湿邪引起的一系列病.症,统称为"湿证". 根据 ...

我们常听到这样一种说法:十人九胃.十女九湿. 湿气问题在女性当中,是十分普遍存在的.尤其是一些怎么也甩不掉肉的胖女生,往往会有湿气过重的问题. 说了半天,湿气到底是咋回事呢? 湿气主要是指湿邪,包括外 ...

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手.湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿. 古话说:"千寒易除,一湿难祛",其实这句话是形容人体内的湿气过重,让 ...

红豆和薏米,不仅可以煮粥.打糊,还有一个特别简单的吃法,将其磨成粉,便于携带,随时想吃了用热水一冲泡,当作早餐吃饱腹还健康,不得不说红豆和薏米是天生的一对,两者搭配在一起,祛湿还养颜,春天养生正当喝, ...

期盼已久的夏天如约而至,天气渐渐地热起来了,但是有好多朋友却高兴不起来,因为夏天一到,他们就会经常感到乏力.萎靡,没有食欲:特别容易出汗,空调一吹又怕冷:天气一热身上就会起湿疹,瘙痒难忍,脸上还起痘. ...

薏米祛湿又消肿？这个不注意，小心湿气越来越重，3个常犯“祛湿误区”，快看你做错了吗