莴笋叶子千万别丢，营养超高，简单炝炒，喷香爽脆，好吃不长肉 / 开普饭

羊肚菌是世界上珍贵的稀有食用菌之一. 在美国羊肚菌被称为"陆地鱼",一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品. 它因菌盖部分凹凸成蜂窝状,形态酷似翻开的羊肚而得名. 香味独特,营 ...

春末夏初,正值各种蔬菜.瓜果上市的时节,这其中就包括菊科植物莴笋,莴笋的根部水嫩翠绿,鲜嫩的都能掐出水来,口感清香爽脆,富含水分和膳食纤维,适合多种烹饪方法,深受大家的喜爱.虽名叫莴笋,但与竹笋却没有 ...

关注天气越来越热,俗话说"天热吃苦,胜似进补",于是苦瓜.苦菊等就成为了不少人夏日餐桌上的常客. 其实还有一种蔬菜,它也带有一股淡淡的清苦味道,不仅能泻火解暑,还能护心养肝.健脾 ...

春天要多吃莴笋,教你新鲜做法,简单营养爽脆可口,家人超爱吃

去菜场的时候我总会留意一种食材,因为这种菜很少见到有卖,即使见到有卖的,也是许多人围在那儿抢着挑选,它就是玉米笋,玉米笋虽说叫笋但它却不是笋,它其实就是甜玉米细小幼嫩的果穗,因形状像嫩竹笋的笋尖,而被 ...

花菜最好吃的做法,加4个鸡蛋,简单营养,好吃不长肉,我家最爱

室长每一次包饺子都会多出肉馅或者饺子皮,这些剩下的食材丢掉觉得很可惜,但是再去买馅或者饺子皮的话太麻烦,所以室长一直在想可以用饺子皮做些其它的美食. 一直以来饺子皮只能包饺子这个思想已经根深蒂固在我们 ...

今天就跟大家分享这带鱼的做法,做法简单,味道好,越吃越香,孩子们有它,能多吃两碗饭,喜欢吃带鱼的朋友记得关注一下哦,下面我们一起来看一看它的做法吧! 食材:带鱼.葱.姜.蒜.大葱.干辣椒配料:食用油 ...

这还没到六月基本就已经入夏了,气温是一天高过一天,稍微活动一下就会大量出汗,导致身体水分流失,所以只能通过大量喝水来补充水分.多喝水当然对身体有好处,但同时也可能起到稀释胃里消化液的作用,降低消化能力 ...

现在不管是男生还是女生对自己身材的要求都很高,每天都会去锻炼运动,有些人虽然是运动了,但是没有管住自己的嘴,没有经得住美食的诱惑,自己的体重还是一路飙升.想拥有一个完美的身材,又能让自己吃到美味的食物 ...

在这个特殊的时期,为了减少或尽量不外出,每个家庭都应该储备一些蔬菜. 专家建议,在疫情期间,更应当多吃一些新鲜的蔬菜.水果,多饮水,以增强抵抗力.下面介绍的这几种蔬菜,不仅做起来简单方便,还耐储存,一 ...

辣椒烧豆腐食材:豆腐300克,青辣椒1个.红辣椒1个.食盐.鸡精.葱.姜.蒜.生抽.豆瓣.辣酱.白糖.水各适量做法: 1.将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用. 2.将豆腐切成菱形块,薄 ...

莴笋叶子千万别丢，营养超高，简单炝炒，喷香爽脆，好吃不长肉