虎鲸因压力不断而自残！人处于长期压力下比这更可怕 / 开普饭

慢性皮质醇水平高对健康的危害很大,会导致包括体重增加或抑郁在内的一系列问题.此外它还会给记忆力造成短期影响,甚至有长期记忆力丧失的可能. 皮质醇是一种由肾上腺在面临压力(如高强度锻炼或心理压力等)时分 ...

有人说有压力才能有动力,我觉得他所说的这个压力起码是不伤害到我们身体和心理健康的压力. 但是对于那些长期困扰我们的压力,已经严重影响到我们的自身的压力,它使我们沮丧,无力,或感到无法承受. 我觉得,我 ...

中医讲,思虑过度则伤脾,脾土不厚会给其他五脏六腑带来一系列的问题.功能医学则很好地解释了思虑过度则伤脾这一具体的过程. 本文包括: 三种类型的压力压力是如何影响我们的身体的? ...

腰酸背痛腿抽筋,干啥啥不行,吃饭第一名. 慢性疼痛,容易光顾中年人.除了感到疼痛外,当事人吃饭.睡觉与娱乐还是可以正常进行的.由于中年人大多要支撑起家庭,所以他们的痛苦常不被家人理解和接纳. 因为在家 ...

中一医公众号了解更多中医养生知识! 11天猝死16人,太可怕了! 健康才是你最大的资产! 截止到昨天,深圳急救中心共接到16单猝死病例. 市急救中心院前科科长徐粼提醒各位市民注意,感冒一定要及时就 ...

回复"晚安",送你一条特别的推送文 | 慢节奏的蜗牛微信公众号 @毒鸡汤(ID:du-jitang) 近日,一份调查报告出炉后,很多网友扎心地表示,"终于找到失眠的原 ...

Today we will be talking about the worst flooding in southern China since 1998. 今天我们要聊的是自98年以来中国南方最严 ...

哲学家说,人的一生不可能踏入一条一样的河流:比这更贴近生活的是:你不可能在镜子里见到同样的你. 每天照的镜子中,都会显示出不一样的你. 6岁的你,或许还扎着小辫: 16岁的你,抹上了一道玫色的唇彩: ...

tD1 32021.04.10 22:51:36字数 1,297阅读 314 嫁错人更可怕.因为嫁错人的话,基本就是陷进泥潭,一辈子都走不出来了:而不嫁人,则还有可能过上自己喜欢的人生. 我妈嫁给我爸 ...

♪ 点击上方音频,收听她背后的故事最近看到一句话: "有时,命运给了我们一个比较低的起点,其实是想让我们反弹得更高." 符合这点的,十点君第一个就想到了她. 刚官宣和李冰 ...

♥ 嫁错人的后果,要么是选择离婚,要么是忍着对方的缺点,消耗自己的一生. -Sammy 文 |Sammy 图片 | 来源网络快乐或者忧伤 - 有我一直陪你 ◆ ◆ ...

所谓大格局.高智慧,无非就是一种平静平和的内心状态. 1 格局越大,越不纠缠真正有大格局的人,非常明白自己真正想要的到底是什么,知道自己想要的是什么样的生活,所有的心思都放在改正自己的错误,升华自己 ...

虎鲸因压力不断而自残！人处于长期压力下比这更可怕