野生的健脾祛湿利器
黄毛榕（因其果未成熟时摘取时会流出如牛奶一样的液体，因此，广西岑溪这一带的人又称之为大牛奶子）是桑科植物，灌木高约4-10米，树皮灰褐色，具纵棱；叶卵形，长16~33厘米，宽15~27厘米，上面无毛，下面密生短毛；在叶脉、叶柄、靠近叶子的茎上均有黄褐色硬毛。它主要生长在500~1200米的溪边、山谷林中，分布在我国的广西、广东、福建等地。
食用价值
黄毛榕的果实能吃吗？生活在两广深山的百姓最有发言权了，特别是在90年代之前出生的人来说，那是一种不可多得的水果，更是一种童年纪念册。在每年的7~8月，树上的果实成熟时由黄变黑。如果你来得巧，恰逢果实成熟，随手摘几个剥去外皮便可享用这来自于大自然的馈赠。成熟的果实含有维生素、糖分及水分，专治各种野外饥饿。
药用价值
时光飞逝，时代变迁。黄毛榕的根皮作为一种煲汤食材却从未改变。在两广地区，由于地处临海，气候潮湿，黄毛榕的根皮则变成他们的汤中珍品。在煲汤（或粥）时，先用其皮水煎1小时后去渣留汤后再与其食材一起熬制即可，这便是两广民间的健脾祛湿利器。
除此以外，黄毛榕的根皮具有消肿、止泄、强筋骨、活血祛风的功效。在民间常用其根皮6~12克水煎内服治疗气血虚弱、风湿及风湿骨痛等。它的药用功效已被收录在《新华本草纲要》中。
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