当初嫌肌肉恶心、打死不愿健身, 结果当他拿起哑铃的那一刻... / 开普饭

为什么你要选择健身?健身的收益是多方面的. 很多人一开始健身是为了瘦下来,拥有一副好身材,提高自身的魅力指数.但是,长期坚持下来你会发现,收获是不仅是好身材,还有其他方面的收获. 坚持健身的人,可以提 ...

这几年来,越来越多的人加入到了健身大军中来,坚持健身不但是为了追求更好的身材,更是为了保持年轻的身体状态. 但是,健身是一件需要坚持,才能有所收益的事情.如果你总是三分钟热度.三天打鱼两天晒网,是无法 ...

爱美是女生的天性,尤其是年轻未婚的女性,她们更加注重自己的外表,采取各种各样的措施来让自己更好看,有人买化妆品使颜值提高,有人买减肥药让自己看起来更瘦.但是这些都是不健康不安全的方法,化妆品可能会侵蚀 ...

导语:许多男性在健身过程中都知道想吸引其他人的目光,就要有最完美的身材线条,但其实许多人对男性的第一直观印象不是太胖,就是太瘦. 健身后,体重不是关键,最重要的是要有肌肉感和线条感,什么样的男性身材才 ...

每一个有才有貌的人祝愿祖国繁荣昌盛,国泰民安! By :顾秋水 ▲ 每天一篇原创,顾秋水在异国与你说晚安! 1 男人在合适的年纪遇到最适合的女人,才迎来他最好的时候,就好像黄药师遇见冯蘅. 那 ...

说起宗人府,很多人都觉得是清朝设立的,其实并不是,但在清朝时期,宗人府的地位达到了顶峰,宗人府设立于明朝初期,明太祖朱元璋创建,在洪武二十二年正式更名为宗人府,最开始由藩王们在宗人府任职,后来慢慢交由 ...

如果说容貌是女人的第二生命,那么衰老就是女人天敌.由于加班.熬夜.年龄.生育等各种原因,导致女人卵巢功能下降,雌激素不足,使女人更加显老.如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情.女人 ...

北京时间3月18日,据NBA随队记者报道,球队有意用长期合同续约马利克-比斯利.当时森林狼将比斯利交易到球队,比斯利大概为每年一千万的水平,随着交易后的强势发挥,比斯利的下一份合同也会水涨船高. 比斯 ...

无论是否健身,相信很多朋友对"死肌肉"一词都并不陌生. 甚至很多键盘侠动不动就把"死肌肉"挂在嘴边来抹杀他人的努力. 其实,严格意义上来,肌肉并没有什么&quo ...

如果说容貌是女人的第二生命,那么衰老就是女人天敌.由于加班.熬夜.年龄.生育等各种原因,导致女人卵巢功能下降,雌激素不足,使女人更加显老.如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情.女人 ...

长久以来,人们对健身群体存在着诸多的误解. 其中最典型的莫过于"死肌肉无用论",即认为肌肉男只是表面强壮,实则既没有工人那么能干活,又没有运动员那样的运动表现. "中看不 ...

第一年他们齐<拜年>,第二年他们<卖拐>,第三年接着<卖车>,第四年改看<心病>,第五年,他们变成了<送水工>-- 风光无限的"铁 ...

说到洪世贤,大概90后的人没有不认识的吧,自从<回家的诱惑>收视大火之后,洪世贤也跟着火了一把,不过大家对他的评价无一不是渣男二字,最近洪世贤在网路上又是意外走红,这也让很多人对他刮目相看 ...

当初嫌肌肉恶心、打死不愿健身, 结果当他拿起哑铃的那一刻...