再现死肌肉无用论？林丹评价健身教练：“他只是练型而已” / 开普饭

导语:他们为了维持肌肉,不得不服用激素类药物.这些健身教练基本在就是吃药--赚钱--请医生续命--再吃药的循环过程中辗转. 虽然健身卡很贵,但想想自己经常熬夜赶工,长此以往容易导致身体变差.我也不知道 ...

01 出汗快的人身体素质差人运动时为什么会出汗?人的正常体温在37摄氏度左右,运动时骨骼肌收缩带动全身骨骼.肌肉.内脏器官震动,导致肌肉物质代谢急剧增强,产热量大增,便会引起体温升高.因此, ...

首先要区分你是健身还是健美,作为一名健身爱好者,出发点只是为了让自己身材变得更好看些,变得更健康,那么请不要用药. 但是也有一部分人他是往健美的方向走的,他有自己的目标,比赛拿名次.扬名立万.或者是从 ...

近些年,在健身领域兴起了一阵功能性训练的热潮,每个健身房的每个教练都声称自己可以提供功能性训练,但是真的所有教练都了解功能新训练的意义吗?每个接受功能性训练的会员真的得到真正的功能性训练了吗?甩几下战 ...

大家好,这里是单杠派. 今天我们来聊聊力量这个话题. 关于力量,我一直听到了很多练徒手/街健的伙伴说过类似这样的话,比如 "我不追求肌肉,我想要的是力量!" 这样的说法真的对吗? ...

说起张丰毅,几十年来在荧幕前塑造的硬汉形象已经深入人心,贡献了<骆驼祥子><霸王别姬><和平年代><白鹿原><人民的名义>等一系列经典作品, ...

一直以来,肌肉男都承受着各种偏见和误解,许多妹子都公开表示不喜欢肌肉男,觉得肌肉太油腻了. 最近,小编刷到一个视频:一位健身教练在兼职网约车时,因为肌肉太大,遭到女乘客吐槽. 女乘客上车后,瞥见教练只 ...

"很多人来到这里之后都会大失所望,然后带着远少于他们穿越巴拿马或绕过好望角时拥有的钱悻悻而归. 在年轻和年老的男子放弃良好的生活条件.变卖家当.移居加州之前,让他们估算成本,而不是在幻想着一 ...

"人类将把工作和决策权交给机器和算法来完成,大部分人将沦为'无用阶级'.只有少数精英才能真正享受到这些新技术的成果,用智能的设计完成进化.编辑自己的基因,最终与机器融为一体,统治全人类.&q ...

有的人其实并不胖,就是身上的赘肉多了一点,有点小肚皮,有点游泳圈,怎么也减不掉,服用这个方子后可以轻松减掉. 有的人还有更高的追求,希望自己拥有魔鬼的身材,希望自己的肌肉隆壮,四肢强健有力,如果服 ...

常言道肌肉是男人最华丽的外衣健壮的身材是男人的加分项然而,理想与现实多少会有差距如今国人对健身的偏见尚未完全消除不少人仍会对肌肉感到害怕.恶心... 早前,一名肌肉男在做网约车时就遭到了女 ...

女生健身训练,运动穿什么衣服是首先要考虑的.运动短袖或露背上衣更常见.前者太闷热,和普通短袖衬衫在材质上有所不同.虽然通透性提高了,但是还不够凉,不能运动.而改用悬挂式运动上衣,佩戴率太低,适合狭窄人 ...

一直以来肌肉男都承受着 "油腻.猥琐.暴力"等等各种非议女生们总觉得他们恶心.吓人因此敬而远之殊不知,这些都只是刻板印象而已在现实中,有肌肉的男生还是很容易受到欢迎的在 ...

再现死肌肉无用论？林丹评价健身教练：“他只是练型而已”