湖南人回家过年必吃的一道菜，营养滋补，含钙高，大部人没吃过！ / 开普饭

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鸡蛋和豆腐在形态上非常类似,而在营养方面也是绝佳的搭配哦!豆腐中含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋是日常饮食中最常见的动物蛋白补充源.常规的鸡蛋豆腐做法,往往不能完美地融合了豆腐和鸡蛋的优点.但今天要做的这款 ...

全家人都爱吃的一道菜,滋补不上火,我一周得做2次,回回必吃光七月天气越来越热了,高温天吃啥都没胃口,但是夏天的酷暑又让人体消耗过大,总是觉得很疲倦.没精神没力气,觉也睡不好等,因此要注意饮食的调节, ...

在后台关于奶酪的留言,被问得最多的就是,我的宝宝10个月了能不能吃奶酪.几岁可以吃奶酪.奶酪应该怎么选等问题. 而接下来的文章,就来好好跟大家聊聊奶酪这个话题. 吃奶酪有什么好处? 我们都知道奶酪有营 ...

夏天的季节,汗流得比较多,这个时候,也是补钙的好季节.很多朋友都清楚,喝牛奶能够补钙,但是有这5种天然绿色蔬菜,含钙量比牛奶还高,而且还很少会打药,在夏天这个季节都有得卖,究竟是哪五种蔬菜呢?下面让我 ...

很多人都没有见过这种蔬菜,以为是白菜心或者竹笋,其实它的外形是独特的,但是比较好吃,营养比鸡蛋还高,市面上卖到70块钱一斤,在中国市场是买不到的,它一般在欧美市场畅销的高档蔬菜,和普通的蔬菜比真的是天 ...

有句俗话叫"秋补冬藏"意思就是经过了夏季的虚耗后,秋天正是补养的好时间,也就是人们常说的贴秋膘,说到进补人们首先想到的就是大鱼大肉,不过对长身体的孩子来说,要有选择,应该多吃一些蛋 ...

啦!!! 春天在哪里呀~春天在哪里~ 春天就在吃货们的饭桌上~ 天气转暖,万物复苏过了惊蛰,枝头的绿意已经藏不住啦春天里,阜阳有一种特别的植物每年都会被呈上餐桌而且只有春天才能吃上最好的味道 ...

湖南人回家过年必吃的一道菜，营养滋补，含钙高，大部人没吃过！