“慢性子”更长寿 / 开普饭

水是生命之源,大家都知道,离开水就会失去生命,想要身体好,就要多喝水,水可以加速身体的新陈代谢,将体内的垃圾和毒素排泄出去,所以每当咳嗽,发烧,感冒的时候大家都会选择多喝水. 很多人都会说喝水治百病, ...

"慢性子"更长寿! 中南大学湘雅医院临床心理中心副教授李建玲说:老人"慢性子"更易健康长寿,的确有一定科学依据. 1. 起床慢:更不易触发心脑血管事件深夜熟睡 ...

无论是男性还是女性,不管是贫穷还是富有,每个人都在孜孜不倦的寻求长寿方法,如定期做体检.服用各种保健品和中药材.服用预防性药物等.确实保持良好的生活习惯能延年益寿,如运动.良好的情绪.足够睡眠和合理的 ...

鸡蛋虽然小小一颗,却几乎涵盖了所有的营养素种类,还拥有最适合人体需求的氨基酸比例,可以称得上是天然"补品". 不仅营养丰富,鸡蛋的做法也非常多样,荷包蛋.水煮蛋.炒鸡蛋.蛋花汤-- ...

五一假期你出门玩了吗? 啊!每天步数两万多,稳居我的"微信步数"第一名~老健康了! 适量运动是好事! 每天两万多~壮壮,你走路的姿势对着吗?要知道看似不起眼的步态中,其实暗藏健康密 ...

体重大不一定是胖健康超重更长寿五月天的迷弟关注阅读设置分享阅读(198) 回复(0) 2021-05-06 16:49:37 赞(2) 快速回复天气渐热,把"减肥当成终身事业 ...

几乎每个人都希望自己能够健康长寿,但是寿命的长短跟健康的生活习惯有很大关系.早上是养生的"黄金时间",早起后不要匆匆去上班,给自己留出一个小时的时间做这5件事,更有助于寿命的延长. ...

上星期参加了一次关于轮胎的培训会,课间有挺多同学互动.我留意了一下,其实蛮多有车的同学对轮胎养护方面的知识了解的不多.其中关于轮胎换位的知识,似乎大家挺陌生."啥是换位?".&qu ...

每个人都有属于自己的血型,一般来说,我们生活中常见的血型就有:A型血.B型血.AB型血和O型血这四种血型.但是你知道吗?不同的血型不仅能够显示一个人不同的心理性质,而且不同的血型还能反映出人的健康状况 ...

“慢性子”更长寿