糖友有应酬，晚餐分两顿 / 开普饭

对于健康人来说,餐后2小时血糖的正常值应该在7.8mmol/L以下,一般把餐后2小时血糖8.5的水平,称之为糖耐量异常,将餐后2小时血糖达到11.1以上,可以初步诊断为糖尿病问题.糖尿病患者怎么才能保 ...

去年7月,美国糖尿病协会年会(简称ADA),曾有专家提出"间歇性断食"(简称TRF)概念,称糖尿病患者实行间歇性断食,可以使体重下降更多.脂肪代谢更好.血糖水平更低或者胰岛素水平更 ...

"第一筷"的选择足以影响血糖体重通讯员张玥洁水果饭前吃还是饭后吃?吃饭先吃主食还是先吃菜?有人可能觉得这样吃饭太较真,实际上,吃饭还真得讲究顺序.杭州市红十字会医院内分泌代 ...

慢性疾病是很多现代人的困扰,特别是对于中老年人来说,几乎都存在"三高"的问题.其中,糖尿病是很常见的高发慢性疾病之一.都知道对于糖友来说,除了需要用药物来帮助控制病情以外,还要在日 ...

西藏的洛隆县地处青藏高原东南部,是怒江上游的高山峡谷中的一个县城,境内陆势起伏大,沟壑纵横,江水穿谷而过.这里冰山雪峰耸立,原始森林茂密,高山草甸绵延,孕育了丰富的生物. 在西藏洛隆境内,有一条神秘的 ...

老糖友方青卓和方子哥都是多年的老糖友,但饮食习惯却大不相同,方青卓老师是无肉不欢,认为降糖的同时也要吃美食,而方子哥老师则是多年坚持吃素,一点荤腥不沾,认为这样不仅对血糖对身体有好处,也对他多年的痛 ...

在以前那个年代,人们每天要考虑的是怎么将自己吃饱:而现在,每天考虑的是什么东西比较好吃?这说明了我们的生活水平在不断的提高,我们对食物的要求也在不断的上升.很多食物非常美味,但是经常吃,可能就会导致患 ...

今早,抚宁大雪,2021年3月1日.瑞雪兆丰年! 近日,有糖友来我们科室住院,用胰岛素泵强化治疗.他曾经也在其他医院住过院. 我们要求:住院患者住院期间的所有进食,医护人员都要过目.过称(科室准备了称 ...

今天给大家介绍的这位老人,独一无二,一解君在多次活动上都见过他,他总是一个人静静地坐在一边,如果需要他发言,他就会侃侃而谈:如果不需要,他只是静静地坐着聆听.他是糖友,也是医生,与国家两任主席合过影, ...

上一篇发布了蔬果的文章,很多糖友觉得不过瘾.毕竟蔬果并不是大众都喜欢的,有本事你给大家讲讲瓜果啊,瓜果好吃,又应季,说起来都流口水,比如说夏季到了,我们应该如何吃西瓜? 这个问题提得很好,因为西瓜是夏 ...

李梅医生的糖尿病科普脱口秀

今天是2021年的第1天,首先祝糖孩子们新年快乐! 有糖友问:我都50了 ,还算糖孩子吗?会长点点头:"当然算!糖尿病一天不治愈,按糖龄算,你就是糖孩子!" 新年伊始,会长想跟糖孩 ...

糖友有应酬，晚餐分两顿