肝怕“1水”，肾怕“1耗”，胃怕“3事”，尽量别沾这些 / 开普饭

世界卫生组织公布的健康的四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,平衡心态,国内还有一个健康的四大要素版本:平衡的饮食,适量的运动,充足的睡眠,积极的心态(良好的情绪).我认为两者可以合并项为健康的五 ...

肝脏位于腹部右上方,是人体内最大的内脏器官,承担着维持生命的重要功能. 肝脏的主要功能是分泌胆汁.储藏动物淀粉,调节蛋白质.脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,此外还有解毒.造血和凝血作用. 古人认为:&q ...

养生是一件长期坚持的事情,不仅要注重生活中的方方面面,更要注重生活中的"隐形杀手".由于在日常生活中稍不注意,"隐形杀手"便会偷走你的健康!

"肝主生发,犹如树木."肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁.只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松.疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树. 但以下几个坏习惯往往会给肝& ...

35岁陈先生,通过自己的努力开了一家物流公司,由于人手不够,经常要加班加点地运送货物,而且为了拉拢客户还要经常应酬喝酒.为了公司经常忙到三更半夜才回家,一年过去了,陈先生感到非常疲惫. 他发现自己体力 ...

人体内,不同的内脏器官有不同的敌人,只有认清它们并打败它们,才能保护我们整个身体的健康. 胃怕"1事" 胃最怕的就是受凉. 胃是喜温的器官,对凉的刺激很敏感,如凉菜.冰镇饮料.凉风 ...

要说水果最大的功能,当然就是解腻啦~ 不过,吃水果也是有讲究的. 例如,有些水果特滋补五脏,而有些水果对各器官就不那么友好了. 到底该咋选?往下看! 心脏:最爱苹果苹果素来有"水果界的全科 ...

很多人只知道每天泡泡枸杞泡泡脚,而身边那些伤害身体器官的"杀手",却从不知道避开-- 下面,小编就给大家盘点一下,心肝肾胃最怕的那些事儿~ 肾怕"3白" ...

今天是4月第一天,这也意味着越来越多好吃的水果上市了! 就说菠萝吧,实在太好吃了,小编一个人就吃掉了一整个~ 你们都喜欢啥果?(留言区聊聊呗!) 不过,有些水果一点也不"友好",会 ...

. 1 "肝将军"怕堵 "肝主生发,犹如树木."肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁.只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松.疏泄的状态,犹如一棵 ...

明天就是4月了,这也意味着越来越多好吃的水果上市了! 就说菠萝吧,实在太好吃了,小编一个人就吃掉了一整个~ 你们都喜欢啥果?(留言区聊聊呗!) 不过,有些水果一点也不"友好",会悄 ...

肝怕“1水”，肾怕“1耗”，胃怕“3事”，尽量别沾这些