90后健身女神，看到她的身材或许能让你再次激起健身热情 / 开普饭

每个选择去健身的人,都希望自己能够拥有一个出色的身材线条,提高魅力指数.而好身材除了需要时间以外,还需要正确的训练方法. 不过,女生练出大肌肉身材的难度是男生的几十倍,这不光因为女生的负重力量不如男生 ...

哈喽,大家好,我是健康运动指南. 近日偶然间看到一条新闻,说是女孩子千万别撸铁,尤其是脸不好看的女孩子 ,你成不了金刚芭比,只能变成金刚. 虽然这条新闻看似很搞笑,但实际却透露了许多"无知& ...

身为女生的你,是否羡慕健身女神的马甲线.翘臀身材呢?小编曾经为翘臀.马甲线女神的身材曲线动心过,而为了拥有这样的身材线条,我也开始了健身训练. 首先,你需要了解,这样的身材曲线是怎么才能拥有的,只有选 ...

健身这件事,有的人从未开始,而有的人却从未停止.那么,你开启健身了吗,是为什么而锻炼? 不同的人,健身的目的是不同的.开启健身的理由有很多,你是为了什么而开启锻炼呢? 小编是个女孩,刚开始选择健身是为 ...

为什么两个人的体重一样,身材胖瘦却不同?这就是体脂率不同的表现. 你需要知道一点:体重是由肌肉.脂肪.水分.骨骼等多个因素组成的.而一公斤脂肪的体积是一公斤3倍大,也就是两个体重一样的人,如果自身的体 ...

对于女生来说,她们健身时会惧怕重量训练,除了自身总是感觉自己能力不足之外,还害怕因为做力量训练而导致身材变成肌肉身材. 女生练出肌肉身材并不受男生喜欢,大多数的女生都是觉得力量训练和她们没有多大的关系 ...

现在有很多年轻人.他们梦想着有一天成为人们所说的网红.在很多人眼里网红是像明星一样的存在,也有着一些网红真的很成功的转型之后朝着演艺方向发展例如,成功闯入演艺圈的网红就有着张予曦. 点击加载图片网红 ...

近期关于生二胎.三胎的话题成为了国内关注的焦点,也正是因为种种生活困境,让90后成功"脱颖而出".甚至有网友表示:"90后这代人正好赶上社会.经济.工业等领域转型的时代, ...

型男工场 48篇原创内容公众号来源:肌肉女神(ID:jirouns) 夏天脚步的临近, 又到了一年一度妹子们, 秀身材的好时节, 随着人们的审美从"白瘦幼", 逐步过渡到紧实有 ...

导语:对于很多女性而言,既想生孩子又不想生孩子,想生孩子是因为有了宝宝之后,可以体验当妈妈的幸福和快乐,不想生孩子是因为在怀孕生子过程中会承受很大痛苦,而且生完孩子还会面临身材发福走样的困扰,变得臃肿 ...

"唱跳小天后"蔡依林在ins中晒出了自己的一组生活照,身穿无袖背心的她可以展示出紧实的手臂肌肤,拥有超好的状态.配上黑色瑜伽裤,衬托出蔡依林的健康美.这两款单品都是很容易暴露身材的 ...

在这个社会,很多女性因为生孩子,身材已经走样了,平时为了带孩子,也没有好好打扮自己,并且没有改变自己现在状态的想法. 最近有位90后辣妈突然火了,她笑称:本来是想晒娃的,不成想自己火了,原因竟是粉丝被 ...

.................................................................................................... ...

当我们谈起周杰伦时,想必脑海中早已浮现出了童年时他的歌曲,缭绕的旋律和充满分辨度的嗓音在我们的心里久久不能散去.而现如今的周杰伦可谓是爱情事业双丰收了,事业的蒸蒸日上,家庭的幸福美满,可谓是每个人都想 ...

如果问对于女性来讲,最能代表身材极致的魅惑标志是什么的话,那莫过于是拥有"黄金腰臀比了". 说起这黄金腰臀比,想必许多人脑海里的第一印象就是欧美名媛卡戴珊了. 但今天要给大家介绍的 ...

90后健身女神，看到她的身材或许能让你再次激起健身热情