王凤岐——谈核桃养生 / 开普饭

可能大部分人对核桃的认知都是停留在补脑的层面上,其实在中医上看来,核桃是非常补肾的.张锡纯先生是这样称赞核桃的"补肾,固牙齿,乌须发,治虚劳咳嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带诸症, ...

昨晚逛街的时候,看到许多人在干货店内挑选各种核桃,一番问询后得知,大家都选择在冬日磨芝麻核桃粉吃,补脑益智.强身健体. 但核桃只有这点用处吗?不,它还能补命门火! 核桃最厉害的不是补脑是补命门火! ...

核桃是很多人在生活中最喜欢吃的保健食材,它所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此可作为高血压.动脉硬化患者的滋补品.此外这些油脂还可供给大脑基质的 ...

先问大家一个问题,提到核桃,你首先会想到什么? 是不是下意识想起:补脑? 很多人觉得核桃健脑益智,是因为核桃仁的外形就像一个微型的大脑,其褶皱就像大脑皮层,非常符合"以形补形"的养 ...

艾国医公众号四季养生,各有各的补品前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来说:"王大夫,我没病,来您这儿就是想让您帮我参谋参谋,除了吃这些补品之外,我还需要补点啥?"望着她手 ...

王凤岐:中医内科专家.主任医师.教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子.国家中医药管理局原办公室主任,卫生部中医司教育处原处长,世界针灸联合会司库.世界骨伤联合会总监. 前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来 ...

杏林讲坛公众号编者按在人类已知的各种感觉中,以嗅觉最为灵敏.而芬芳的香味不仅能使人心旷神怡,放松疲惫的身心,同时还有协调人体生理功能.激发自身潜能和防病治病的作用.因此就有了能防治疾病的芳香疗法,也就 ...

脾胃养生,<难经>上有一句话:"损其脾者,调其饮食,适其寒温."这八个字是脾胃养生的诀窍.也是脾胃虚弱的治疗方法,你到医生那医生给你开的也是这些药. 脾胃居于非常重要的 ...

原创作者:王凤岐|内蒙古鄂尔多斯 <天上不会掉馅饼> 天上不会掉馅饼:不劳而获无先人:神话传说有灶神:人间烟火才是真.蓝天白云全作证:晚间月亮和星星:阳光普照万物生:地球生活好环境.勤劳生 ...

原创作者:王凤岐|内蒙古鄂尔多斯 <牡丹花园话牡丹> --为康巴什婚庆文化园5月19日牡丹节所作都说洛阳牡丹强:那是公认花中王:百花示爱齐争艳:唯数此物最芳香.初夏之季风和畅:康城花卉四季 ...

原创作者:王凤岐|内蒙古鄂尔多斯 <牡丹花园话牡丹>(二) --游园赏花有感而发宝花盈园雨宣恩花香鸟语喜气旺.物华地美人放浪:文化推进旅游业:胜似秀美小村庄.俊男靓女表衷肠:伴有诗文和远方 ...

去年端午节,刘力红老师在新加坡中国文化中心做了题为<略谈中国文化及医道的当代价值>的讲座,谈到了端午时节养生的方法及原理,本文为节选. 端午是一年中阳气最隆盛的时节端午又叫端阳,从中医的 ...

3500万年前,原人猿已经出现了,人类在漫长的进化过程中,都不得不顺应大自然的变化才能生存.真正住上冬暖夏凉的居室,四季都有丰富食物,其实就是这两百年的事.两百年,相对于3500万年,是极其短暂的一瞬 ...

王凤岐——谈核桃养生