尽量不吃“高胆固醇”食物以保护血管健康 / 开普饭

有人说55岁是人生的一道坎. 因在这个年龄的人由于机体老化,各大器官的功能变差,身体的抗病能力和免疫力也大不如从前,各种疾病也更加容易找上门来. 如果没有顺利地跨过这道坎,在之后的日子里,可能会与疾病 ...

随着人们生活水平的提高,胆固醇偏高的人越来越常见了,在那么多种食物当中,鸡蛋的争议是比较多的.争议的焦点就是蛋黄,因为蛋黄的胆固醇含量比较多.鸡蛋是日常生活中很常见的一种食物,家家户户家里都有,做饭的 ...

在正常情况下,人体内的血液在血管里面有序地进行流动,从而输送到身体的各个部位,血液粘稠对人体健康不利,正常人的血液粘稠度处于合理范围内,健康才不会受到影响.如果血液过分粘稠,必然会影响血液循环,容易出 ...

血管的健康决定着我们的生命是否长久,但在现实生活中,大多数人都逃不开高血脂.高血压等血管问题的魔掌,尤其是中老年人.肥胖人群,更容易发生这些慢性疾病. 虽然这些问题并不影响日常生活,但如果不注意的话, ...

现在天气转凉,一定要注意多加衣,天气转凉之后,气温也会急剧下降,气压上升,人们的运动量减少,也是心血管疾病的高发时期. 特别是脑梗,现在也是高发季节,如果不注意保养的话,就会对血管造成极大的刺激,从而 ...

我们每天都在享受着各种各样的美食,有些美食看似普通,却是我们日常离不开的"家常菜".其实家常菜在很多人心里都有极高的地位,不论在外面吃了多么丰盛.多么珍贵的食物,人们最终所念所想的 ...

随着时间的推进,我国现在的医疗水平进步了很多.不过,仍有很多疾病是现在根治不了的.比如高血脂,一旦患上,就只能步入长期的控制生涯.若是不注意降血脂,心血管并发症就很容易发生. 大家应该都知道,平时我们 ...

现在我们的生活质量水平相比以前有了质的飞跃,但是我们也应该看到一点,那就是患有慢性心血管疾病的人数也越来越多,这类疾病被称为是"富贵病".高血脂就是"富贵病"之 ...

"每天一个苹果,医生远离我,"水果界的说法说明了苹果的营养价值.那么在蛋界,也有吃鸡蛋可以强身健体的说法.鸡蛋由于其价格实惠,营养价值丰富,备受广众喜欢.其中含有人体所需的各种氨基 ...

40岁的赵先生和李女士是一家公司的普通员工,夫妻二人感情非常好,结婚十几年都是朋友.亲戚眼中的模范夫妻.赵先生十分体贴,生活中基本都顺着妻子.两人婚后只生了一个女儿,现在在上高中,课业比较紧张,一般不 ...

陈先生,今年56岁,一个月前发现自己小腿肚上长了几个黄色的硬质肿块,以为是被蚊虫叮咬后的皮肤应激反应,于是自己涂了一些皮炎药,连续涂了几天后有所缓解就没在涂了,但是没几天发现黄色肿块又出现了,而且比之 ...

三高就是人们常说的高血压.高血脂.高血糖的统称,三高被人们称为富贵病,三高是由于血液中的糖分.油脂.胆固醇含量比较高,造成血管堵塞,为了保持体内血液循环的通畅,血管的压力就会增大,从而导致三高现象的产 ...

脑梗的"诱因"或被发现,肥肉只能排第四,第一许多人都戒不掉来源:卢主任健康说健康很多人认为自己非常年轻,身体很健康,所以就会肆意的消耗自己的健康,等到步入中年的时候,随着代谢速度 ...

尽量不吃“高胆固醇”食物以保护血管健康