美若仙子，来自从容的生活方式 / 开普饭

从容是一种心态,从容是一种气质,从容是一种境界! 校外有小河,河上有小船,船上有老翁.河水并不清澈,且时常会有岸边柳树.桃树的叶子飘落,小船是新的,蓝底白舷蓝甲板,两头有不锈钢护栏,老翁年龄并不大长得 ...

▲ 从容自在的生活方式 ▲ 优雅幸福的生命成长指南选自GFM幸福义工智慧论坛美篇

"马拉松怎么还会出人命",甘肃白银的山地马拉松事故仍在牵动人心,国内马拉松赛事的野蛮生长也随之浮出水面. 2020年4月中国田径协会发布的<2019中国马拉松蓝皮书& ...

关于饮食 1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌. 2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水. 3.多喝酸奶. 4.重视早餐. 5.在食谱里添加杂粮和蔬菜. 6.控制盐的用量. 7.不要总吃剩饭剩 ...

引用本文:庞元捷,余灿清,郭彧,吕筠,李立明.中国成年人行为生活方式与主要慢性病的关联-来自中国慢性病前瞻性研究的证据[J]. 中华流行病学杂志, 2021,42:网络预发表. DOI: 10.376 ...

一位关注了一段时间公众号的同行离职去读书了,好多人表达关心的方式是给他的选择权衡利弊.这世道太习惯权衡利弊,到了万物皆可权衡利弊的程度,但是不是值得,有时候是没办法一笔一笔的算计清楚的. 有句名人名言 ...

舒适,是一个家的自我标榜. 家代表着最初的归属,是一个随心所欲且无忧无虑的环境,你可以卸下爬满疲惫的外袍与分庭抗礼的姿态,回归最初的自己. 毫无疑问一个令人赏心悦目的家就像一剂平和的催化剂,何为赏心悦 ...

▎设计方案DESIGN PLAN 面积 | 118㎡户型 | 4室2厅1厨2卫风格 | 简美常住 | 夫妻+小儿子本案硬装上较为简单,全明户型,格局也很方正,设计师仅在原有基础上增加了餐厅的隔 ...

微信排版/Ben King 除特别标注外,图片均来自/杭州前湾 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 4月23日,由香港置地全新打造的光环系列首个项目--重庆光环购物公园带着约42米室 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

美若仙子，来自从容的生活方式