2021年，让自己越活越年轻的5件事

文 | 温书先生

来源 | 温书先生（ID：hjt099）

不曾反省的过往，没有进步。
不做准备的开始，没有意义。
不加规划的未来，没有方向。
2021年，已经启动了整整一周，你，真的准备好了吗？
有的人，一生只不过活了1天，然后重复了365次。
有的人，却懂得常想常思，百尺杆头，更进一步。
投入2021年的生活前，我想请你先想清楚这5句话。
它们为你指点迷津，助你轻装上阵。
作家尤素福·西巴伊说过：
假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。
人人都有欲望，这本无可厚非，但应该注意的是，欲壑难填，一定要适可而止。
别让欲望蒙蔽双眼，摧毁情义，成为你难以磨灭的负累。
听过这么一个故事：
古时，有两位友人闲来无事，去附近林子里溜达，没走多久，就看见远处闪着光，于是向着光寻去。
结果发现那里埋着一堆黄金，两人甚是惊喜，讨论着如何把金子拿回去。
其中一人说：白天不安全，你先取些饭菜来，我在这看着，等天黑吃完饭再一起拿回去。
留下的人心想：等他一回来，就拿木棒把他打死，黄金就归我一个人了。
回去拿饭的人想：我要偷偷在他的饭里下毒，他死了，黄金就全都是我的。
拿了饭菜的人一如计划般的回到树林，就被留下的人从后背狠狠地用木棒打死了。
留下的人以为黄金都是自己的了，开心地吃起了饭菜，不一会儿就感到非常难受，这才知道自己中了毒。
因为内心的贪念和欲望，往日好友最终成为死敌，自相残杀。
生活中有太多人，有了钱，想要名，有了名，就想要利。
殊不知人为财死，鸟为食亡。
人活着，切记别追求太多，贪婪太多，要学会知足常乐，只有减少对外界事物的渴求，专注内心的丰盈，才是实现幸福的捷径。
凡事皆有度，过则灾，唯有把握分寸，守好底线，才能给人生一个满意的答卷。
知乎上经常看到网友分享自己的感情困扰：
我很爱他，愿意为他付出所有，但他却对我忽冷忽热；
我们吵架分手好几次，但每次我都控制不住，主动求和；
我们在一起已经没有以前的快乐，但我还是不想放手，怎么办？
生活中，我们为人处事总是有自己的底线和原则，但却偏偏最容易在感情这件事上昏了头。
明明知道强扭的瓜不甜，但还是想拨开了尝一尝，可是，即便尝到了各种酸楚，还是不忍心扔掉。
张小娴曾说：
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
感情一定是建立在双方自愿的基础上，如果彼此不再吸引，就算勉强同住一个屋檐下，心也靠近不了半分。
无论是勉强自己接受一个不爱的人，还是勉强别人接受你的爱，最终都会让两个人陷入对彼此的埋怨中，自然没有幸福可言。
不合适的感情，与其勉强将就，不如潇洒放手。
过程可能会很难，但总会过去，毕竟只有挥别错的人，才能和对的相逢。
你要相信：前方会有这么一个人出现，许你的爱不再是空欢喜一场。
你们会成为彼此感情最终的归依和最大的满足，在磕磕绊绊的生活中不离不弃。
撒贝宁曾在综艺《你好生活》中说起这么一件事。
在他的孩子出生的时候，他的第一条信息发给了自己已经去世的母亲：
“你的两个小孙子出生了，妈妈，你当奶奶了。”
可是这条消息，却再也没有回复了，言语间，尽是他对母亲的思念，以及母亲参与不了自己如今生活的遗憾。
为了弥补“子欲养而亲不在”的遗憾，撒贝宁把自己的父亲接到了北京，为的是自己能时刻陪在父亲身边。
人生苦短，我们在慢慢长大成熟，父母却在渐渐变老离去。
所以，不要总是等到失去，才懂得珍惜的可贵，也不要等到父母不在，才明白“家人闲坐，灯火可亲”的温情。
新的一年，多给父母打打电话，讲讲最近的趣事和烦恼，让父母安心；
新的一年，常回家看看，听听父母的唠叨，珍惜这难得的相聚时光。
趁一切还来得及，用行动证明，父母在自己心目中的分量，用陪伴，给予父母更多的宽慰，及时去爱，不留遗憾。
这一年，看过了太多的疾病和死亡，才明白健康的可贵。
回望过去，开始后悔当初把健康抛出脑后，熬夜加班透支身体，开始害怕身上的小伤小痛会加剧恶化，成为家庭沉甸甸的重担。
智者有言：人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事就是忽视健康。
有多少人是在失去健康之后，将满腔的后悔，遗憾，都化成了吐不尽的叹息。
复旦教师于娟被确诊为乳腺癌之后，开始反思为什么我得了癌症？
并把自己的思考写在生命日记《此生未完成》中，她在书中写道：
“得了病后我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。”
以此来告诉大家健康的重要性，给大家更多警示。
诚以为然，相较名利权情这些虚妄之物，健康才是人生的财富，才是值得炫耀的资本。
新的一年，时刻要求自己，不要再以健康为筹码去换取任何事物。
让放纵不良的日常成为过去，定期健身运动，规律饮食，保证睡眠，养成好的生活习惯为今后储存健康。
降低自己的情绪成本，不为别人的言行生气，不为无意义的事情消耗心情，保持情绪稳定，维持心理健康。
只有身体健康，我们才更有资格去享受拥有的一切。
愿以后的每一年，送给自己最大的礼物就是一份健康的体检报告。
你是否也曾想过自己要轰轰烈烈地走过一生？
在同龄人中出类拔萃，成为父母的骄傲，行业的榜样，走遍世间美景，尝遍人间美食。
然而现实却是，自己不过是芸芸众生中的一员，干着996的工作，没有成为父母的骄傲，没有诗和远方，只能偏安一隅。
我们终归没有活成自己当初期待的那样。
朴树在《平凡之路》中唱：
我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。
你迟早会明白，轰轰烈烈是人生的惊喜，平凡和不完美才是人生的常态。
闲暇时，和好友推杯换盏地聊聊天；难过时，听听父母的唠叨，求个安慰；压力大时，家里一盏为自己而亮的灯和一碗温热的饭。
这些看似平淡无趣的生活片段，都在真切的让我们体会着别样的温暖和爱意。
其实，不管是轰轰烈烈的炙热，还是平凡半满的知足，生活的目的都在于感知幸福。
作家罗兰说：
一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
2021已至，是时候整装待发了。
愿你能看清欲望，质朴简单。
愿你能放下感情，潇洒自如。
愿你能珍惜家人，团圆祥和。
愿你能保重身体，健康平安。
愿你能知足常乐，热情幸福。
点亮【在看】，愿新的一年你能把生活，活成自己想要的模样。
新的一年，心怀期待，该舍的舍
扔掉这4样东西，才能更好地生活
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