冬季这肉要多吃，比猪肉有营养，炒米饭的时候加上它，孩子身体棒 / 开普饭

疫情之前还好,天天去健身房活动活动,体重保持在2位数基本不变.疫情期间这段时间,天天在家不仅懒得动,还天天米饭馒头照常吃,眼瞅着肉肉又爬上了身. 米饭是淀粉类食物,含糖分很高,所以好多血糖高和怕长胖的 ...

现在已经穷得只能吃得起炒饭了,但是即便只是炒饭也要将它做出绝顶美味来,否则可就太对不起自己了. 说到炒饭,可能很多人都觉得这东西实在是太简单了,只要倒好油之后加入米饭炒几下就可以吃了.表面看起来简单, ...

点击蓝字关注我们一转眼就到了农历二月初二龙抬头,作为民间传统节日,龙抬头的日子,标志着春回大地,万物复苏.这一天在饮食上有一定的讲究,因为人们相信"龙威大发",所以这一天的饮食多 ...

"微雨众卉新,一雷惊蛰始."不知不觉又迎来了春季的第三个节气"惊蛰",惊蛰是春天的鼓点,惊蛰节气的到来,春气回升,万物萌动,到处是温暖的气息,标志着仲春时节的开 ...

今日预告 | 口味虾.椒盐鸡脆骨 ▲戳我预告抢先看! 今天是12月的第一天,彻底告别了2020年的11月,佳佳心里有种临近过年的激动. 大雪节气就在下周,如今的天气也是越来越冷,咱们一边在滋补身体,一 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片金秋,对于我们南方来说依然是绿色,却收获着果实,各种亚热带水果丰收,各种蔬菜正鲜嫩,茼蒿就是其中一种蔬菜,它是营养价值很高的一种蔬菜,尤其是胡萝卜素,位居蔬菜中的前 ...

谷雨时节,宁愿不吃肉也要吃这4种菜,营养丰富,鲜嫩好吃,价格也不贵谷雨是春季的最后一个节气,谷雨的到来,意味着,夏天离我们不远了.抓住春天的尾巴,尽情享受这美好的日子.在养生的世界里,饮食往往随着季 ...

清明后的这两天,佳佳家里的餐桌上,几乎天天都出现了同一种蔬菜,那就是莴笋. 老话常说"不时,不食",天地万物随四季更替,饮食也应当安顿身心健康,顺天应时. 莴笋其实现在一年四季都能 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史这段时间一直在下雨,给出行带来的影响,尤其是购物不太方便了,不过呢,下雨也缓解了炎热的天气,气温降了下来,食欲似乎变好了. 下雨 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

冬季这肉要多吃，比猪肉有营养，炒米饭的时候加上它，孩子身体棒