7月，宁可不吃肉，多吃它，鲜嫩营养，保护视力，肠道越来越通畅 / 开普饭

要问哪种食物补脑?我相信大部分人第一反应都会回答是核桃,但今天我要告诉大家还有一种食物比核桃还补脑,那就是鹌鹑蛋. 鹌鹑蛋别看个头小,它可是有着"动物中的人参"的美誉,是一种天然的 ...

大厨教你莴笋炒鸡蛋的正确做法,莴笋清脆,鸡蛋滑嫩,营养又美味大厨教你莴笋炒鸡蛋的正确做法,莴笋清脆,鸡蛋滑嫩,营养又美味展开

2根杏鲍菇3个鸡蛋,教你好吃的家常做法,营养美味,比吃肉还过瘾

餐桌上每天都要吃鸡蛋,换着花样吃大人孩子都喜欢,每道菜都非常好吃.营养丰富,为家人做起来! 1️⃣青椒酱鸡蛋:香辣下饭 2️⃣凉拌鸡蛋:专治没食欲 3️⃣虾仁滑蛋:味道鲜美 4️⃣西红柿炒蛋:开胃下饭 ...

鸡胸肉超解馋做法,打入三个鸡蛋,上锅蒸一蒸,营养又美味,真香

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,少吃肉也要多吃它,增强免疫力还促消化 ...

过春天,苏州人必吃各种"春菜",处在水乡,自然还少不了各种河鲜. 苏州是有名的鱼米之乡,得天独厚的地理优势,让这里生活的人们大饱河鲜的口福.四月里,吃完了各种野菜,来一盘河鲜既清新 ...

孩子高考,营养师教我做这道私房菜,高蛋白低热量,孩子记性好 . 7月的天,越来越热了.又是一年高考时.去年的今天,我的孩子也高考,我还特意去请教了我的一位高级营养师的朋友,怎么制作孩子高考期间要吃的饭 ...

最近,浙江杭州的一家医院接诊了一位年轻女子,她因为想要减去腹部的脂肪,就从网上找了一个叫做"生酮饮食"的减肥办法,结果身体出了问题进了医院. 这名女患者今年28岁,为了减肥,连续三 ...

5月吃肉不如吃这菜,做法简单,口感清脆爽口,比吃肉过瘾多了大家都感觉到了吧!这几天真的格外炎热,待在家里不开空调和风扇,真的又闷又热,真让人受不了!所以这个时候你说让我去下厨房花一个小时做顿饭菜,那 ...

5月吃肉不如吃这菜,做法简单,口感清脆爽口,比吃肉过瘾多了大家都感觉到了吧!这几天真的格外炎热,待在家里不开空调和风扇,真的又闷又热,真让人受不了!所以这个时候你说让我去下厨房花一个小时做顿饭菜,那 ...

几个迹象: 1.今天,是吃肉的一天,资源股的逻辑一直在增强,所以操作上大家尽量往上面靠: 2.昨天埋伏先手的几个票洛阳钼业.华友钴业.寒锐钴业,目前都走的不错. 在车上的,如果怕把握不好,每次急拉都可 ...

吃猪肉,很重要! 吃得一口好猪肉,更重要! 除非不吃肉, 吃肉就吃桑叶肉! 喂的好桑叶肉,为你解密! 桑叶如何成就一块好猪肉的秘密! 01/关于桑叶桑叶,又名神仙草.长寿茶,是国家卫生部确认的药食 ...

立夏将至,少吃肉多吃这馅蒸饺,好消化又祛湿,应季而食平安入夏大家好,我是您们的老朋友暮色影子,我喜欢分享美食美味!每天都来推荐自己的原创美食.欢迎朋友们一起来交流美食,感谢您的阅读,请多多关注!祝福 ...

7月，宁可不吃肉，多吃它，鲜嫩营养，保护视力，肠道越来越通畅