营养专家介绍，有一些饮食能够迅速提振心情，使人更加愉快——下

相关推荐

• 预防秋季腹泻

  预防秋季腹泻

• 脸上有斑怎么办，怎么才能去掉？

  每天工作或是煲剧而熬夜通宵,而且不注意生活饮食,就会造成内分泌失调,从而导致脸上肤色不均,粗糙暗黄,斑点越来越多等皮肤问题. 脸部祛斑小妙招 1.食醋洗脸,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素 ...

• 【养生健体】营养专家坚守的七大饮食原则

  [养生健体] 营养专家坚守的七大饮食原则     在我们还在懵懂的时候,营养专家们已经总结出来饮食的七大黄金定律.提早掌握这些有益我们身体的健康饮食知识,可以帮助我们在提高自身营养的道路上一日千里.每 ...

• 健康科普 | 饮食也是治疗手段？肿瘤患者该如何吃？营养专家告诉你

  本文指导专家:黄瑜芳 广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师 经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

• 常年“清淡饮食”的也会生病？营养专家答疑：清淡有3个标准

  期待你的 分享 点赞 在看

• 营养专家张晔:脂肪肝要及早干预，少油少肉多运动，还要饮食5不碰

  营养专家张晔:脂肪肝要及早干预，少油少肉多运动，还要饮食5不碰

• 2021年最佳饮食榜单出炉，营养专家揭示健康饮食奥秘！

  前不久,美国新闻和世界报道(U.S.News& World Report)网站公布了2021年最佳饮食排行榜单. 24名专业评审团,从40种饮食中评选出了8大类最佳饮食,包括最佳减肥饮食.最佳 ...

• 天津营养专家告诉你正确的饮食标准，简直是肥胖者的福音呀

  减肥最重要的两点就可谓是运动和饮食了.那运动就是根据每个人的具体情况来制定合适自己的运动方式及时常就可以了,但是饮食就不一样了,饮食更要求你不但要抛弃自己的一些喜好,更好按饮食标准去吃,才能不会让饮食 ...

• 营养专家：高血压患者的健康饮食表及禁忌食物表，太实用了

  血压高怎么办?日常饮食注意3吃3不吃,可以有效预防血压升高

• 春节怎么吃才健康？营养专家给你一份假期饮食建议→

  今年春节,有很多不回家的小伙伴开始摩拳擦掌,准备丰富食材,一展大厨风范.营养专家教你这几招,美味又健康,快快学起来! 大鱼大肉≠优质蛋白质 春节期间硬菜少不了,但并不是所有的大鱼大肉都是优质蛋白质,不 ...

• 营养专家张晔:日常饮食巧安排，血糖血脂尿酸都高，也不怕！

  营养专家张晔:日常饮食巧安排，血糖血脂尿酸都高，也不怕！