健身气功【易筋经】教学视频,果断收藏!
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俗家弟子世代相传,少林六合功
少林六合功乃是吐故纳新.修身养气之术.久而习之,强身健体,功力倍增.实战搏击既能护体又能伤敌,实为少林之上乘内功. 六合功是习武之人秘练养气秘法,过去很少传人,故知者甚稀.现整理图文以献头条读者. 起 ...
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国体版 | 健身气功·易筋经教学
健身气功是古老而新颖的群众健身项目,是以中国传统哲学思想为指导,以自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育,是我国优秀传统文化的重要组成部分. 易筋经是其中独具特色的一员,动 ...
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健身气功《太极养生杖》,国家体育总局版,教学视频(收藏)
时长较长,建议WIFI浏览: 6分钟演绎版 完整教学版,时长较长,建议WIFI 浏览 资料供学习参考
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健身气功-易筋经分解教学(最新版)_腾讯视频
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少林达摩易筋经和健身气功易筋经十二式图解和教学视频
健身气功易筋经十二式之预备势图解和视频教学 健身气功 易筋经 十二式之 预备势 视频: 两脚并拢站立,两手自然垂于体侧;下颏微收,百会虚领,唇齿合拢.舌自然平贴于上颚;目视前方(图9) 百会:在头部前 ...
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国家体育总局版本健身气功易筋经(全套教学)
健身气功易筋经(全套教学)国家体育总局版本 编辑:小七 视频来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除.
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健身气功易筋经经典教学与示范
易筋经经典教学学习篇 易筋经6分钟演示习练 易筋经口令版完整示范 天坛外景 健身气功易筋经的动作名称.易犯错误和纠正方法 第一式 韦驮献杵第一势 动作一:左脚向左侧开半步,约与肩同宽,两膝微屈,成 ...
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健身气功易筋经十二式详细教学
易筋经外经注重外壮,<易筋经外经图说>指出:"凡行外壮功夫,须于静处面向东立,静虑凝神,通身不必用力,只须使其气贯两手,若一用力则不能贯两手矣.每行一式,默数四十九字,接行下式, ...
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健身气功易筋经(全套教学)国家体育总局版本
--武--术--归--宗-- 昔日少年武为尊,而今邻里少传人.冷落多见练武场,人少并非学子贫. 有人甘学跆拳道,喜将韩装着于身.我辈武友勤奋起,弘传国粹万年春. 谢谢各位师兄关注,我们会一直努力!
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陈氏太极拳,最全的基本功教学视频(收藏)
时长2小时15分,建议WIFI 学习可从2'30"开始 陈炳老师教学 资料供学习参考
