植物性饮食是健身运动的最佳伴侣？！ / 开普饭

这是<肠道产业>第 627 篇文章编者按随着纯素食饮食的流行,越来越多的运动员,选择加入纯素食的行列,那么植物性蛋白质,能支持运动员冲过终点线吗?纯素食运动员的运动表现,会不会受到这种 ...

▲为生活注入更多美好能量人们对于纯素食有一个巨大误解,认为低蛋白质饮食不适合运动表现.这显然是一种错误的评估,尤其是当你看到很多出色的运动员在吃纯素的情况下,却能在奥运会取得最好的成绩. 事实上,如 ...

他是一名出版作家.健康教练,以及素食运动员他也是新加坡Live Green Live Lean的创始人经过多年的饮食.冲剂和健身计划 Luke终于找到了一套实用的方案依靠100%植物性饮食他比 ...

上周大事件回顾反食品浪费法经人大会议通过并施行.Oatly与Beyond Meat上榜<时代周刊>"最有影响力100家企业"-- 本周看点 1.世界最高级餐 ...

结伴江湖行.....

Sadhguru explores the benefits of a plant-based diet and how it can be easily implemented in one's l ...

餐叉胜于手术刀网站肖恩·布鲁克斯,2021年5月25日我这辈子都住在德州,吃着父母喜欢的油炸食物长大.我在高中时打橄榄球,象其他前锋一样只吃炸鸡排和其他蘸着肉汁的食物. ...

餐叉胜于手术刀夏米兹·卡切瓦拉 2021年6月4日 2012年我在日本教英语,有一天发现自己不得不急着去上厕所.我想一定是食物中毒了,所以没有在意,几天后我发现大便里有血,下班后 ...

17年中国痛风报告, 我国痛风患者人数超过8千万, 而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加. 2020年以后, 痛风人数实际接近或超出1亿, 成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病. 痛风,是不可忽 ...

据报道,植物性饮食因其促进健康的好处而受到越来越多人的喜欢,但许多关于这一主题的研究却展示出了不一致的结果.根据一项新研究,这种不一致性可能是由这些饮食的成分造成,该研究将高质量的植物性饮食方案跟预防 ...

许多人想要改吃素,但有些人担心蛋白质摄取不够或营养不良,现在他们大可安心了!科学证明植物性蛋白质才是真正的优质蛋白.美国癌症研究协会营养教育顾问梅兰妮?波尔克说:"您能为自己的健康所做的最佳 ...

植物性饮食是健身运动的最佳伴侣？！