它是“蔬菜中的黄金”，立秋后要多吃！补气健脾、降血压，比吃大鱼大肉都过瘾！ / 开普饭

明天将迎来二十四节气之立秋节气!秋后暑气难消,仍有"秋老虎"的余威. 虽然南北习俗大不同,不过都离不开一个"吃"字.夏至要吃面,冬至要吃饺子,那么立秋要吃什么传 ...

秋天是收获的季节,到处都洋溢着收获的喜悦,菜市场上,南瓜.红薯.土豆.芋头.白菜.萝卜......大量的应季蔬菜都上市了. 俗话说:"秋天到,南瓜俏",南瓜也被称为"金瓜 ...

10 02 <圈出健康菜> 嗨,大家好~ 54个圈友群的圈友和350万公众号的粉丝~ "圈出健康菜"第31期来啦小圈特邀史文丽中国康复研究中心北京博爱医院副主 ...

如:腰疼肩痛 .高血压 .心脏病 .养胃 .颈椎病 .耳鸣 .咽炎 .咳嗽 .结石 .肝病 .乳腺癌 .中风 .鼻炎 .免疫力 .脚后跟 .骨质增生 .补肾 .减肥 .小雪养生 .寒露养生 .霜降 ...

立秋后,早睡早起,对人体健康很重要.我们白天是放电,晚上睡觉是充电.如果晚上只冲了 50% 的电,白天还要释放 100%,那 50% 哪来的?就是从五脏借. 五脏在古书中为"五藏" ...

香砂六君子汤清·<古今名医方论>引柯韵伯方 [组成] 人参一钱(3克).白术二钱(6克).茯苓二钱(6克).炙甘草七分(2克).陈皮八分2.5克).半夏一钱(3克).木香七分(2克).砂 ...

安徽菜提到徽菜,大家的第一印象就是臭.发酵,但今天的专家告诉我们徽菜的发酵可以化身体里的浊!今天刘大厨带来了徽菜当中三道"扛把子"的菜,戴主任也带来了自己家乡从小吃到大的养生三宝 ...

可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...

理中丸出自东汉著名医学家张仲景的<伤寒论·辨霍乱病脉证并治>第条"霍乱,头痛发热,身疼痛,热多欲饮水者,五荃散主之寒多不用水者,理中丸主之". 本方所治诸证皆由脾胃虚寒 ...

它是“蔬菜中的黄金”，立秋后要多吃！补气健脾、降血压，比吃大鱼大肉都过瘾！