原来金针菇和它搭配最好吃，含钙量比牛肉还高，7分钟就能上桌！ / 开普饭

很多人比较喜欢吃火锅,尤其是里面添加的涮牛肉.其实用这种牛肉切片也可以做一款经典美食,不但肉质鲜嫩爽口,而且更加回味解馋呢,它就是酸辣肥牛汤. 里面再添加一点金针菇,口感更加有嚼劲,味道也更加丰富.即 ...

导语:这10种蔬菜,含钙量比牛奶还高!便宜的才2毛钱一斤,错过可惜了说起补钙,很多人的第一印象就是乳制品!其实有这10种常见的蔬菜,含钙量比牛奶还高!根据<膳食指南>的建议,每个成年人每 ...

我国幅员辽阔,有着丰富的物产资源,其中在农村地区,野生植物资源更是丰富,在房前屋后.田边.路边及山野林区,随处可以见到它们的身影.不过,在这些野生植物资源当中,有一些却属于外来物种,它们或是曾经人为主 ...

蔬菜,我们生活中很常见,不管是种类还是数量,只有你不想吃的,没有你吃不到的,毕竟我们国家也是一个农业大国,多吃蔬菜给我们带来的好处也是肉眼可见的多,很多蔬菜都是营养价值非常丰富的,价格也不会特别贵,而 ...

俗称"地梢瓜",含钙量比牛奶还高,请辨识好,不然有大麻烦,很多城市人都会羡慕农村的生活,不仅空气质量好,而且到处摘水果吃,自己种果树也很方便,在农村度过童年的孩子们应该吃过乌泡.桑 ...

无论男女老少,想要拥有健康的身体,钙是必不可少的,很多人都长时间服用钙片,其实我们还可以在饮食上面多吃一些含钙量高的食物.比如今天要和大家说的辣椒叶,没错你没听错,就是辣椒叶不是辣椒.相信都吃过辣椒, ...

在农村生活过的人还是很好的,童年过得无忧无虑,起码20年前的农村娃过得很幸福.当然,幸福的定义不是过着公主一样的生活,也不是过着王子一样的日子,我给幸福的定义是能吃饱,无忧无虑-- 01您幸福吗? 其 ...

含钙量是牛肉的6倍,却只要3块钱一斤,给孩子多吃,个头蹭蹭长!说起现在的人对吃非常在意,很多人都喜欢吃一些非常奇形怪状的东西,就是像尝一下鲜,比如吃一些虫子等,真的是让人害怕,对于这些东西真的还是少吃 ...

都说牛奶补钙,但是有些蔬菜的含钙量比高钙奶还高,妈妈要经常买来做给孩子吃,能让娃在长高期多长几厘米.

钙是人体必需的营养物质,主要存在于牙齿和骨骼中.可随着年龄增长,人体内钙含量逐渐下降,骨量逐渐流失,进而造成骨质疏松等健康隐患. 研究表明,2016年中国60岁以上的老年人,男性骨质疏松率为23%,女 ...

原来金针菇和它搭配最好吃，含钙量比牛肉还高，7分钟就能上桌！