让生活变充实的三件事 / 开普饭

运动这个词,想必大家都很熟悉. 但我们也会有一种感觉,运动虽然很好,可自己很难做到,一是因为生活工作太忙,二是短时间内看不到运动的效果. 于是,在偶尔一次的心血来潮之后,大多人坚持不下去. 可每当生病 ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

春节过完了,年轻人要养成早睡早起的好习惯,不要再睡懒觉了,去"闻鸡起舞"吧! 说相声的郭德纲曾说过一句笑话,他说自古以来,要饭的从来就没有要早饭的,因为他要是能早起的话,就不会到了 ...

10年前,我们仗着自己年轻,不管不顾:10年后,身体就会出现各种问题,惩罚我们曾经犯下的错. 据中国抗癌协会2010年统计得出:我国癌症发病年龄提前了15-20年.现在肆意挥霍的健康,将来要用莫大的痛 ...

-01- 早睡早起有人说,如今大概是个全民熬夜的年代,许多人都手机不离身,晚上不睡,早上不起. 早睡早起,真的变成了最知易行难的自律. 殊不知,只有早睡才能早起,早起后的那段时间更是会影响我们一整天 ...

导语:只要有女生在的地方就一定有八卦,对于女生来讲,八卦其实不过就是她们的一个社交技巧而已.只要几个女人待在一起,总是免不了家长里短,但是对于婚后的女人来说,这三件事一定不要去跟外人八卦,小心&quo ...

俗话说的好,人不可有傲气,但必须要有傲骨.傲骨是一个人最为重要的东西之一,一个人一定要骄傲地活在这个世界上,无论发生了什么,都不能丢了自己的尊严,都不能丢了自己的骨气. 生活是非常艰难的,在这个光怪陆 ...

健康的一天从起床开始,坚持做好"早晨三件事",可以帮助你活动关节,增强肺活量,锻炼和保护视力--这三件事不仅做起来简单,坚持下来,效果也超好! 第一件事:深呼吸清晨睡醒后,不忙起 ...

现在的生活,吃喝不愁,营养过剩.娱乐项目只增不减,通宵达旦不是为了工作,而且丢不下手里的手机或者是沉浸在麻将里忘却时间.各种网购,各种外卖跑腿可以让我们足不出户享受懒人生活. 想想本都是好事,但是这些 ...

你生命中最重要的目标是什么? 你一般把时间和精力投资在哪里? 是什么,让你身体健康而且内心愉悦呢? 一项关于千禧一代的研究表明:超过80%的人认为人生最大的目标是有钱,还有50%的人补充说要出名. 然 ...

文/毅恩特聚焦扫除道原创李玲是我大学时代的好友,她从体制内的单位辞职下海经商,6年下来,经历了商海的浮浮沉沉,一路创业坎坷,从她的脸上,往日的风华在岁月的打磨下沉淀的更有韵味了.听着她的分享的创业 ...

文 | 拾书一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里,找到一点对于生活的慰藉. 在生活里,每个人都会有感到"无聊"的时候,在那段时间里,不知道要去做什么,很容易就会对于自 ...

· 5小时前将就着过完一生是多么遗憾的事情. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:生活是枯燥无味还是精彩纷呈完全取决于我们 ...

"不以规矩,不能成方圆"--<孟子> 规矩,是人定的,似乎只需要人们去遵守即可,很少有人会去想大部分人所遵守的规矩是否正确.1949年,新中国成立,很多在农村被人们遵守 ...

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