霜降前后，给家人来盘凉拌菜，搭配5种食材，简单一拌，解腻下饭 / 开普饭

入夏后,气温不断升高,天气变得炎热,人们出汗较多,新陈代谢加快,身体困倦困乏,胃口也变得不好,生活上,中午要多加半小时到1小时的午睡:饮食上,多吃富含维生素的蔬菜,多吃清淡清爽的素食,多喝汤汤水水,补 ...

在咱们平常生活中,很多朋友比较喜欢吃豆制品,就比如说豆腐,豆腐皮,腐竹等等.今天就来跟大家分享一道豆腐皮美味做法,豆腐皮凉拌菜.豆腐皮中含有大量的植物蛋白和钙元素,所以多吃一些豆腐皮对我们的身体健康有 ...

如果您喜欢我的美食文章,请点击 "关注",会有更精彩的美食文章奉献给您! 菠菜是一种家常好食材菠菜原产于伊朗,古称为波斯,故菠菜又称为波斯菜.因为菠菜有红色的菜根,又被称为赤根菜 ...

一道快手凉拌菜,三种食材,拌一拌,爽口开胃,5分钟内做好上桌.凉拌菜,也称为冷菜,冷菜有荤有素,有卤味.有熟拌也有生拌,可以单种食材,也可以两种或是荤素搭配.在我家,凉拌菜是夏天必不可少的开胃菜,可以 ...

寒露过后,天气越发冷了,特别是北方地区已经进入了深秋,冬天的脚步在慢慢的逼近,这不最近暖气都开始注水了.自打入秋天气变凉后,很多朋友的胃口都好了,开始"贴秋膘",餐桌上也都是各种美 ...

┄[凉拌洋葱]┄ 洋葱是一种普通的蔬菜,但是它的价值却根本不普通.它被誉为国外的美食皇后,主要是因为其极高的营养价值.因此,每个人都可以在餐桌上看到它.这种冷拌生洋葱食谱具有嫩肉,多汁和辛辣的味道,营 ...

好吃又好看的冬日凉拌菜来了,简单易操作,5分钟就上桌,清爽解油腻,下饭下酒的好助手说起凉拌菜,大家一般觉得是夏天才有的菜,在冬天吃的话,会觉得很冷,难以下口,其实不是的.寒冷的冬天,满满一大桌子热菜 ...

蒜台炒肉丝材料:猪肉,蒜苔.植物油,盐,鸡精,葱姜蒜,酱油做法: 1.将瘦肉切成丝,加入黄酒,滴几滴清水,调入生抽,调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分.加入生粉,拌均匀,放2茶匙花生油,拌匀 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

霜降前后，给家人来盘凉拌菜，搭配5种食材，简单一拌，解腻下饭