入夏后不知吃什么？这7种凉拌菜，清凉爽口又低脂，好吃又便宜 / 开普饭

现在市场上有很多反季节的蔬菜水果,都是采用了各种保鲜技术和转基因技术.相信各位小伙伴都被一年四季都丰富多彩的食品种类搞得眼花缭乱,搞不清楚什么才是当季的时令蔬菜.千万别以为蔬菜越贵越好,一张蔬菜应季表 ...

莴笋凉拌金针菇,懒人减脂餐,超级爽口! 点击图片 ▲ 收藏本菜谱莴笋凉拌金针菇图文 | 小小计划莴笋半根罐头金针菇120G黑胡椒粉适量盐适量味精适量(可用可不用)香油适量 1. 把半根莴笋清 ...

今天就与大家分享几种清爽开胃,香气十足,而且营养丰富的凉拌菜,这两道菜的做法非常简单,就算自己是一个刚开始学做饭的人,也能轻松搞定. 一.黄瓜拌虾仁黄瓜是大家在夏天里吃到的最多的蔬菜之一,既可以生吃 ...

鸭肉一直以来都是餐桌上的常客,也是人们进补的优良佳品,受到了大家的喜欢,每当宴客时总少不了它的身影. 鸭肉味甘,其最大的特点就是不温不热,清热祛火.对于有内热的人来说,常吃鸭肉是极好的.据<本草 ...

<本草纲目>记载,百合入肺.胆经,为清明之物,可助身体恢复天清地明.阴阳和合的格局. 鲜百合的功效: 1]润肺止咳对于肺阴虚所导致的燥热.咳嗽.咳痰.咳血的人,适当食用鲜百合有很好的润肺 ...

经过了夏天的大吃大喝,立秋后就该好好地调理一下自己的胃了.小米是众所周知的养胃食材,婴幼儿同样适合食用,可以补充人体所需要的维生素.氨基酸以及各种微量元素对人身体是非常有益的. 今天蓉儿为大家分享5道 ...

导语:入秋后多吃萝卜,3种萝卜馅调法收藏好,换着花样包饺子,太香了! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好, ...

红薯,又叫番薯.地瓜.山药.山芋,它是营养全面且丰富的滋补食品.立秋过后,红薯大量上市,又一个红薯季来了.红薯是非常健康的减肥长寿食品,它属于优质碳水,既适合减肥,也适合当主食食用.如果想瘦身,大家完 ...

今天是假期第一天,暖暖关掉闹钟睡了个自然醒,太舒服了. 各位暖粉们,这个假期打算怎么度过呢?是宅家休息还是出门散心呢?有没有和暖暖一起在家升级厨艺的呢?来评论区报个到吧! 最近几天,全国很多地方温度直 ...

今天是61儿童节,室长祝点进来的大宝宝和小可爱们,节日快乐,童心永驻呀~ 在后台,我经常会收到这类灵魂拷问留言:每次都是大厨教美食,室长你也有拿手菜吗? 口亨,开什么玩笑,室长我好歹在美食圈" ...

脆皮香蕉食材香蕉2根.鸡蛋1个.淀粉30g.面包糠25g.食用油适量. 做法 1.先将香蕉的皮剥掉,把香蕉切成小段. 2.鸡蛋打进碗里面搅拌均匀.淀粉和面包糠分别倒入两个不同的碗中. 3.拿出一块 ...

入夏后不知吃什么？这7种凉拌菜，清凉爽口又低脂，好吃又便宜