【七古 习练八卦内功一周年】 / 严高荣 2024-05-27 15:15:04 赞 (0) 相关推荐 舌抵上腭，习练太极内功为什么要这么做？ 人的上腭有两个小窝,称为"天池",练太极内功时需要用舌顶住,否则,修炼的真气会从此处外泄.但是很多人不知道,知道的也上抵的不太对. 正确的舌抵上腭是口中发"尔" ... 【真法】宋氏形意功力习练方术——内功十二大力法（内含明暗化劲呼吸之法） 宋氏形意名家车润田 在形意拳交手实战中,若能发出强劲之力,对于战胜对手是至关重要的.宋氏门派十分重视功力的习练.<内功四经>是本门拳术习练的重要理论文献.宋氏形意门先尊大师在长期的内功习练 ... 【七绝 • 儿时学父种柳】/ 严高荣 七绝 · 儿时学父种柳 作者 / 严高荣 1. 七绝 · 儿时学父种柳 柳穗裁成筷子长,随时插在小河旁. 三年五载长成树,一地浓荫好纳凉. 2. 七绝 · 湖边赏柳偶得 湖天柳色总相融,水映高楼触 ... 【七绝 送别情（组诗）】/ 严高荣 七绝 · 送别情(组诗) 作者 / 严高荣 1.七绝 · 送别情 轻舟远去别乡关,目送孤鸿泪长潸. 但愿离人知我意,初心不变待君还. 2. 七绝 · 送别情 尘缘宿命忌生悲,置信轻舟破浪飞. 别后贤卿 ... 【七绝 · 春樟老叶落（外一首）】/ 严高荣 【七绝 · 春樟老叶落（外一首）】/ 严高荣 【梦中的玫瑰】 / 严高荣 梦中的玫瑰 作者 / 严高荣 随着春天的步履, 踏青乡间山地, 群芳养眼怡情, 有一朵独具魅力. 她正含苞怒放,花容半开半闭, 如闺秀初见情郎, 笑脸羞红若醉. 她色彩绚丽夺目, 阳光照着朵儿, 瓣瓣 ... 【七绝 · 惊蛰见春情（组诗） 】/ 严高荣 七绝 · 惊蛰见春情 文 / 严高荣 1. 七绝 · 惊蛰见春情 文 / 严高荣 空中雨洗苍穹阔, 地面风梳草木新. 院后桃林花醉客, 庭前柳树色迷人. 2. 七绝 · 月季花赞 文 / 高荣 身分卑 ... 【你来了（外两首）】 / 严高荣 【你来了（外两首）】 / 严高荣 【秋宵月下（组诗）】/ 严高荣 【秋宵月下（组诗）】/ 严高荣
