【真法】宋氏形意功力习练方术——内功十二大力法（内含明暗化劲呼吸之法） 2024-08-02 04:41:18 赞 (0) 相关推荐 宋氏形意盘根术——宋光华内功盘根法 宋氏形意盘根术——宋光华内功盘根法 【真法】宋氏形意名家车润田谈内功修炼法（静坐调息功、揉腹祛邪功、舌抵上腭功、水火既济功） 编者按:上次的文章中,我们介绍了宋氏形意拳内功修炼法的前三种,见[真法]车润田前辈谈内功修炼法(站桩功炼气法.大周天用气法.藏龙握固功),本次我们将介绍车润田前辈所传的其他几种内功修炼法(静坐调息功. ... 早年拍摄的宋氏形意传人演练的五行拳，功夫深厚！ 武术人 46篇原创内容 公众号 学拳推荐 丹田功秘法 以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍 丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在 ... 《形意》习练滚丹田的作用与目的！ 《形意》习练滚丹田的作用与目的！ 【功法】盘根功步行气解义——宋氏形意纳卦（盘根）功（其二） 宋氏形意宗师宋世荣 练习盘根功夫必须要明白纳卦行气的要义,这是宋氏形意拳术的重要基础.盘根功步是宋氏形意门中内功"下盘功夫"之核心要法.盘者,旋也:根者,基也.纳卦盘根不是套路,而 ... 【功法】宋世荣“纳卦”释解——宋氏形意纳卦（盘根）功（其一） 宋氏形意宗师宋世荣 纳卦并非套路,而是指练习各种拳式套路时,身体内外.四肢各部皆具卦象,合乎卦理.卦象者何?乾.坎.艮.震.巽.离.坤.兑. 一曰:乾,以卦象言之,乾为天,天在上,在人体则为头,一息之 ... 宋氏形意的内功 宋氏形意的内功.劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩,诸多形意先贤在宋世荣先生处得到指点,大大提高了他们的拳学水平,最具代表性的当属李存义.孙禄堂二位先生.但宋门劲的威力究竟如何?它的产生机理又是怎样的 ... 【真言】宋氏形意名家车润田增释《内功四经》（纳卦经、神运经） 宋氏形意名家车润田 编者按:之前的文章中,我们介绍了宋氏形意拳内功修炼法,见[真法]车润田前辈谈内功修炼法(站桩功炼气法.大周天用气法.藏龙握固功).[真法]宋氏形意名家车润田谈内功修炼法(静坐调息功 ... 舌抵上腭，习练太极内功为什么要这么做？ 人的上腭有两个小窝,称为"天池",练太极内功时需要用舌顶住,否则,修炼的真气会从此处外泄.但是很多人不知道,知道的也上抵的不太对. 正确的舌抵上腭是口中发"尔" ...
