10道花样山药小食，看着都流口水，赶紧来学吧 / 开普饭

山药富含果胶.DHEA.多巴胺.矿物质.黏蛋白,真可谓是营养塞人参了山药不光补中益气,富含18种氨基酸,其中还有一个重要的营养成分叫做DHEA(青春因子),对抗衰老和增强免疫力有重要作用. 其实山药 ...

双浇头金针菇食材:金针菇400克.朝天椒适量.姜2片.蚝油1茶匙.醋2茶匙酱油1/2茶匙.辣椒油2茶匙.香油1茶匙.食盐1/2茶匙.蒜3瓣.葱1段.鸡粉少许. 做法 1. 姜.蒜.葱切成蓉,朝天 ...

▼ 紫薯,口感粉糯,颜色别致,特别受欢迎.但一开始很多人会以为紫薯是转基因食品,其实紫薯只是红薯的一种.不但有普通红薯的营养成分,更有抗氧化的功效,无论是从价格还是花青素含量上看,紫薯的性价比都是非常 ...

在之前的食谱教程中,斌姐给大家推荐过山药的花样做法,错过的朋友可以戳链接复习:山药只会清蒸?营养师教你3种花式做法,好吃又营养!山药作为一道非常有营养价值的食材,除了煮粥做菜之外,还可以做成小饼,软糯 ...

一.酱瓜炒鸡丁用料酱瓜半根:鸡胸肉2块:黄瓜半根:蒜3瓣:红黄:彩椒少许:甜面酱3汤匙:番茄酱2汤匙:香辣豆豉酱1汤匙:白糖1茶匙:水少许:料酒1汤匙:干淀粉少许:香油适量做法 1.蒜切蓉,鸡胸 ...

一.冷拌花生材料:花生仁.黄瓜.盐.酱油.芝麻油.芫荽.大蒜.红椒.醋和糖. 做法: 1.在锅中放入冷油,加入花生以保持小火,炸至花生变黑,熄灭,沥油冷却. 2.盐,酱油,醋,糖和芝麻油在碗里.黄瓜 ...

动漫界10大面恶心善男角色,看上去都像是坏人,可人家是暖男呀!一起来看下都有谁吧! 1.更木剑八<死神> 面目凶恶,左脸有道伤疤,其队长羽织的下摆边缘呈现锯齿状.由于无法感应灵力,于是将长 ...

厨师行业人才辈出,如果你不努力,或许就会被努力的人超过,坚持看一年我们的菜单内容,我们给你保证,涨工资绝不是梦想,只要你经常把在我们平台看到的菜,在工作中多练习,一定会得到很大的提升! 厨师是一个做到 ...

小宝宝出生以后,家长们的心里都会涌现出一股无法言喻的喜悦之感,哪怕只是静静地看着他们睡着的模样,都能盯上好一会. 有人说,无论是人类还是动物,所有的生物都是小的时候比较可爱,因为他们小的时候样子呆萌无 ...

10道花样山药小食，看着都流口水，赶紧来学吧