这是最佳减肥菜，叶比茎营养数十倍，做馅料叶子别扔才营养均衡 / 开普饭

导语:做白菜馅饺子,白菜不用盐杀水,多做一步,口感好鲜味足,不出水冬天,大多数人都爱吃饺子,简单省事吃着舒服,我家也不例外,要说什么菜包饺子好吃,冬天里当属白菜,它是当季的时令菜,新鲜脆嫩,做成饺子 ...

茴香有"大茴香"和"小茴香"之别,它们都是厨房的常用调料,是烧鱼.炖肉.制作卤制品时的必需之品,既可以用它们特有的香气帮助腌盖并去除肉中的腥味和异味,还能让成品 ...

秋天不仅要多吃肉滋补,还要注意营养均衡,多吃蔬菜.秋天的蔬菜有很多,菠菜.花菜.萝卜.大白菜等,都是营养又好吃的蔬菜.在这么多蔬菜中,有一个蔬菜看似不起眼,但是营养极其丰盛,口感清脆细嫩!此菜就是和萝 ...

饺子是一种美味的食物,很多人都很喜欢吃.我们中国人喜欢全家团聚时吃饺子.我们喜欢吃的饺子都是我们自己家里做的.我非常喜欢吃肉饺子.肉馅饺子只配一些菜.那么,什么样的菜肴更适合与肉馅饺子搭配呢?在秋天, ...

今天是暖暖陪伴您的2046天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 这两天的天气真是热炸了,尤其南方的暖粉在美食群里吐槽说:每天生活在35~40℃"水深火热"的天气里, ...

冬天很多人喜欢吃饺子,因为在包饺子的时候可以让家人在一起热热闹闹.团团结结,再寒冷的天气也会被这种温馨的情景融化.新鲜出锅的饺子热腾腾马上就能吃,不像炒菜那样,出锅后很快就凉了.而且吃饺子不但可以吃到 ...

点击蓝字关注我们春天,可以有更多的机会吃到口感鲜嫩的绿叶蔬菜,近来小编迷上了一道蔬菜,因为长相的原因,它在民间被称为"凤尾菜". 这菜是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但 ...

凉拌菜,大多是用新鲜蔬菜做的,生吃新鲜蔬菜可以有效的保留菜里的维生素,它是有防癌症的功效,以及预防多种疾病的一个作用.所以大家可以经常在家做给自己的亲戚朋友吃,因为这不仅开胃,还对身体有益.但是呢,有 ...

把它简单蒸一下,吃2天,排毒通便,效果好! 中医养生 2021.04.15 土豆微信记得以前就经常吃老妈蒸的芹菜叶,蒸上一大锅,一人一碗配上蒜汁一调,那味道吃着别提多好了,十分解馋越吃越上瘾. 而 ...

完美的身材比例应该是很多女生都想要的吧,每个人都想要像国际超模一样,拥有小蛮腰大长腿,因此很多女孩都会将减肥挂在嘴边,但是坚持下去的,却是少之又少.一个好的减肥方式,一个好的减肥期,也是非常的重,不管 ...

西兰花炒虾仁,一道老婆最爱的减肥菜,脆嫩爽口,清淡不腻,二者搭配比大鱼大肉还香,不但颜值高,营养价值更高,低脂低卡,好吃不上火,常吃还能悄悄滴瘦,越吃越苗条! ~理想的减肥菜. 西兰花虾仁用料西兰花 ...

俗话说的好,"每逢佳节胖三斤".这个端午假期吃吃喝喝,接连的家庭聚餐.好友聚餐,都把暖暖的减肥大业给打乱了! 6月不减肥,7月徒伤悲.所以这段时间,暖暖要管住嘴.迈开腿,少吃高热量 ...

下面是豆角烧茄子.干煸手撕包菜.辣炒蒜香豆角.糖醋豆腐.耗油生菜.糖醋茄子.芹菜炒腐竹.荷塘小炒.尖椒豆皮炒木耳.干锅杏鲍菇.西葫芦炒鸡蛋的做法及配料

这是最佳减肥菜，叶比茎营养数十倍，做馅料叶子别扔才营养均衡