国庆节不谦真人之养生讲座 / 开普饭

古代医药养生学对道教的影响早在道教产生之前,中医学就把导引.吐纳等养生内容作为重要的医疗保健方法.在中医经典著作<黄帝内经>中就有大量论述饮食起居.调摄精神方法的篇章,如在<黄帝内 ...

<素问.上古天真论>(第三段,关于养生水平的问题) 下面我们看这一篇的最后一段,267页. 这一段讲的是养生水平不同,不是讲的方法问题,是养生的水平问题,或者修养问题.由于养生 ...

现代医学研究也证明人吃过多食物会产生低密度脂蛋白与氧化自由基结合会导致血管斑块而斑块脱落后就会形成血栓易导致心梗和脑梗而辟谷这种方式就恰好可解决暴饮暴食带来的危害不过,在没有专业医生的 ...

今天接着介绍南北朝时期陶弘景的<养性延命录>中的第二章<食诫篇>的第二部分. "病从口入"这句话,相信很多人和我一样,是非常有深刻体会的.我曾因为吃牛油火锅 ...

真人之息以踵每个人,从降生后的第一声啼哭,就开始了持续一生的一呼一吸的过程,直至呼吸停止,驾鹤归西.所以,呼吸,对于每个人都是至关重要的! 在心理学上,紧张时的呼吸与放松时的呼吸有很大的不同,所以, ...

彭祖诞生于师父的家乡,所以他们大力推广彭祖文化,师父为此还做了诗,请看如下:上古真人有彭祖,寿域八百神仙称.而今之人皆求健,寿域超百闻者稀.观古真至圣贤经,静心养神自然应.静培内元育神明,慎喜毁誉不为 ...

佛问沙门:人命在几间?对曰:数日间,佛曰:子未知道,复问一沙门:人命在几间?对曰:饭食间,佛曰:子未知道. 佛祖问身边的修行人,人的生命有多久?一个回答几天时间,一个回答一顿饭的时间.两人的回答似乎都 ...

多年以来,不谦真人一直在努力使中医理论摆脱老中医之流的江湖术士之阴影,我们现在看到的各种中医教材,都是老中医经验之类,毫无理论可言.很多人学不会中医,不是他们的错,而错在老师.学生都是幼稚的娃儿,不可 ...

这是不谦真人今年端午节在郑州讲座中医时的短视频.

不谦真人的小徒儿是吴兄弟家的娃儿,今年三岁半了,已经上幼儿园了.这两年来有点发热咳嗽之类的小病,这娃儿都是服中药而短时间治愈的,娃儿喝药也特别爽快,有点辣或有点苦的中药都能接受,要是加点糖,娃儿更爱喝 ...

相传<老子>是老子所著,原书本无名,秦时称为<上至经>,汉时称为<老子>,<道德经>等.现在的通行本是魏晋时期的王弼注本,之前的汉代还有<河上公章 ...

简单的养生方法李济仁教授是新安医学"张一帖"的传人,他的夫人张舜华女士同样是一位国内外知名的中医教授,夫妇二人一共育有五个子女,全部都是医学专家,其中有三个儿子相继成为博士后, ...

不谦真人之学生时代是从来不做笔记的,记得初三那年上语文课,语文老师同时也是班主任,发现不谦真人没做笔记,就当着全班同学之面训斥不谦真人,下课后还把不谦真人叫到办公室,继续申饬.即便这样,不谦真人还是没 ...

不谦真人年幼时得过疟疾,但很快好了,也未再发,当时的情况现在都淡忘了,不记得是否治疗过. 疟疾似乎是种很可怕的疾病,严重者可能会要命,在非洲,疟疾夺走了很多生命. 疟疾俗称打摆子,先是恶寒发抖,几十分 ...

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