吃素会导致营养不良吗？专家教您怎么吃，还有纯素宝妈心得分享 / 开普饭

代餐饼干.代餐粉.代餐汤.代餐奶昔--最近,朋友圈很多人纷纷卖起了代餐.虽然价格不便宜,但生意貌似还不错,不少宝妈大手笔一买一堆.那么,这么一条走捷径的减肥法究竟还靠谱?事实上,现实很残酷. 首先,我 ...

至少在我坐月子的时候,我家的婆婆和娘家妈都是不让我碰水果的,她们说,水果性寒,月子里吃会肚子痛,孩子也会肚子痛,另外还容易患上肠道疾病.当然,那时候无从考证,直到有一天自己成了育儿专家,这个古老的话题 ...

极目新闻记者晏雯通讯员谢靖刘霞 "阿姨,像糖尿病患者平时应该低盐.低脂.低胆固醇饮食,早餐吃豆浆.牛奶.包子,中午可以吃胡萝卜.西红柿等含糖量比较低的食物,晚餐可以吃杂粮粥.也可以吃 ...

近日,[健康大家谈]邀请北京协和医院临床营养科主任医师陈伟做客由国家卫生健康委宣传司指导.健康报社和健康中国政务新媒体平台主办的"健康大家谈"直播活动,为大家解答各种疑惑. 下面, ...

民以食为天.现代人格外关注营养,迷信一些营养传言,为家人营养操碎了心,却依然时不时陷入营养焦虑当中: 我家孩子吃对了吗?老人有必要补一补吧?如何才能吃出坚强的免疫力-- 近日,[健康大家谈]邀请北京协 ...

生活 04/03 14:24生活小能手打开凤凰新闻,查看更多高清图片

猪肉这种食材,在大家的生活中真的是太常见啦~可以说家家户户的餐桌上,每天都有它的身影,炒菜.炖菜.煲汤--百变多样,样样美味. 那为什么国人都这么爱吃猪肉呢?因为在食品界,猪被认为浑身是宝,有猪肉.猪 ...

转载视频请标明来源胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为"菜蔬之王".而且素有"小人参"的美誉,降血压.降血糖.护心脏.提高免疫等很多方面,都有较好的功 ...

秋冬养阴 <黄帝内经>认为"春夏养阳,秋冬养阴",春夏阳盛于外而虚于内,秋冬阴盛于外而虚于内,秋冬我们应当养好体内的阴津物质,才能给来年春天提供能量. 节目开场讲述了一 ...

反式脂肪酸都有哪些危害? 专家教你怎么吃近年来,随着全社会对食品安全问题的关注度不断增加,一种被称为反式脂肪酸的物质受到人们的关注,而由其引发的各类食品安全问题更是引起了社会各界的担忧.反式脂肪酸长 ...

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