太极内劲在人体内的运行线路
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气沉脚底练太极
学练传统太极拳,修炼太极内功,不是仅靠练好多少个套路就能得到的,需要有明师指点,在做好各项身法,外三合和"备五弓"的前提下,需要布气.行气.运气."以意导气,以气摧形&q ...
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太极内劲的来源竟然是在这里?不说出来因为曾是门派之秘!
盆骨,中医学又有盘骨之称,在我国港澳台地区通用,就是骨盆.从我们系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆,它是一个整体,形状像盆子.小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺 ...
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太极拳法懂劲与太极内劲
太极拳论云:"由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明."可见"懂劲"在太极拳修炼中承前启后,至关重要. 那么,"懂劲"之"劲" ...
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太极秘诀!这个动作一天只练十五分钟,太极内劲自会产生
在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心 ...
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太极内劲从脚下找
太极拳想练的好,起脚要轻,轻如猫行;落脚要实,砸地有声.提到砸地有声,让我想到我的两个亲传弟子,他们通过练太极拳,功夫上身,内劲很足,金刚捣碓震脚咚咚响.那么他们的内劲从哪来的呢?应该说,太极内劲从脚 ...
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这个动作一天只练十五分钟,太极内劲自会产生
在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气 ...
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太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)
太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手) 前往好看视频,高清观看视频! 取消 确认 节选自<>点击观看正片 太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手) 1.3万次播放 ...
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纵放屈伸都是内劲的收放运行,你在外面是看不见动作的
(康老师在会员群,与会员交流对某文的看法,您如果想参与交流,可以去下载全民太极APP) 专栏 想要气血通畅,先让身体放松 作者:全民太极 你在运行阴阳的规律,产生的是阴阳混一的太极劲,在用这种劲力进行 ...
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有内劲方能出功夫 | 太极内劲修炼的核心要点
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳的内劲,就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力.蓄力时上松下沉,虚领顶颈,将全身的劲沉至脚跟,如拉满的弓,发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一 ...
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练功随笔由慢说去(慢就是为了让自己心里明白如何去调整虚实内劲在体内行走进出需要在慢中才能体验明白)
(慢就是为了让自己心里明白如何去调整虚实内劲在体内行走进出需要在慢中才能体验明白) https://m.toutiao.com/is/e62h4Yc/ 有朋友跟我学习太极拳有年,抱怨我教拳太慢,説啥几 ...