钟南山院士谈运动中老年人多做2种运动，既长寿又防病 / 开普饭

第一点:吃得要健康,不要吃太饱好的饮食习惯就是很好的养生秘诀,钟南山院士对于饮食的要求就非常注意,他的一日三餐就非常的健康合理,从来不会吃一些油腻的食物,都以各种青菜为主,味道比较清淡,都是少盐.少 ...

6月1日,钟南山院士因航班延误滞留在机场.一张照片迅速刷新在屏幕上,引发热议.很多人都说院士实力很强,85岁的老人根本看不出来.事实上,这已经不是钟院士第一次因"身材好"而受到表扬 ...

国宝人物钟南山说跑步是最好的运动钟南山教授在72岁的时候,曾经和记者谈起自己的锻炼经历,他说他工作很忙,但是每周还坚持锻炼三四次,每次30分钟左右,所以一直到八十来岁,钟南山的身体仍然非常的健康. ...

快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作. 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动. 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过&q ...

生命在于运动,还是静止使人长寿? 慢吞吞的乌龟堪称世界上最长寿的动物.一只较大的海龟,可以活80年,一只大型陆龟,甚至可以活上一百年,世界上最长寿的乌龟已经活了大概180多年. 有人说乌龟是因为生长速 ...

一场新冠把钟南山院士再次推向疫情前线,推到全国人民的面前. 这期间不少人感叹:钟老的身体看起来好硬朗!事实上,钟南山院士是不折不扣的"养生达人".他有2个养生秘诀,你想知道吗? 0 ...

钟南山院士谈氢分子钟南山院士谈氢分子展开

出品 | 搜狐健康作者 | 北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科赵丽娜.李理审稿专家 | 北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任牟向东编辑 | 胡鑫患者李阿姨今年68岁,烟龄50年,近来频繁 ...

84岁钟南山:这3种食物早上要少吃,对胃不好,还有损健康! 中国有句老话:"五谷杂粮状身体,青菜萝卜保平安",合理健康的饮食对我们而言非常重要. 有人说:赚大钱是一种成功,活得久更 ...

今天要用一种非常健康,非常营养的食材跟大家分享一道美食,这个食材就是西兰花,这道美食就是西兰花面.很多人都吃过用西兰花做出来的各种美食,比如说西兰花炒肉或者是凉拌西兰花等等,但很少有人吃过西兰花面.这 ...

钟南山院士视频中对莲花清瘟胶囊的说法可能不够严谨,与其论文有些矛盾的地方. 钟南山院士在2020年5月5日和海外留学生代表的视频中说 "我有底气.有证据的说莲花清瘟胶囊 (对普通型的新冠肺炎 ...

莲花清瘟胶囊对新冠肺炎患者的作用是对症的,非特异的作用,兼谈对钟南山院士署名的论文的几点看法. 徐彦君博士钟南山院士在视频中对莲花清瘟胶囊的说法可能不够严谨,与其发表的论文(Efficacy and ...

钟南山院士谈运动中老年人多做2种运动，既长寿又防病