看钟南山院士是如何养生的 / 开普饭

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们要过幸福的日子,用自己喜欢的样子. 白老师语丝1095:钟南山的健康养生秘诀钟南山院士是"共和国勋章"的获得者.今年84岁的他,昂首阔步走在红 ...

开篇先来个灵魂拷问:你多久没运动过了? 多走几步路就嫌累.站没几分钟就喊腰疼.爬多两层楼梯就气喘......如果你符合上述几种情况,那就是身体让你赶紧运动的信号! 你知道长期不运动会有什么严重后果吗? ...

耄耋之年的钟南山院士在北京人民大会堂被授予"共和国勋章",视频之中钟南山院士穿起西装的身板仍然笔挺得像个年轻的小伙子,迈着坚定有力的步伐上台领奖.其步态显示出钟老强健的体魄.充沛的 ...

10月20日,是钟南山院士85岁生日. 今天,钟南山院士团队"南山呼吸"发文称,"谢谢大家对钟南山院士的祝福.为人类福祉.为科学进步而付出乃至献身的人,绝对不会被忘却.& ...

人类究竟能活多久?我们如何才能达到寿命极限?这些问题多年来让人困惑,没个确切回答.影响人类寿命长度的因素,一直以来也是钟南山院士关注的话题,他曾在一次交流会上提出了自己的看法. "一日寿,百 ...

快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作. 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动. 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过&q ...

每个人都会随着时间的流逝慢慢变老,但老年后的状态却各不相同.也许中年人还能通过"装扮"临时在年轻感上抱抱佛脚,一旦到了七八十岁,身体状态和精神状态都是日常生活习惯的直观展现.钟南山 ...

说起国内的"男神级"院士,你会想起谁?不少网友提名钟南山院士. 6月1日,钟南山院士因航班延误而滞留机场,一张照片迅速刷屏,引起热议.不少人表示,院士的身材这么健壮,完全看不出来是 ...

新冠肺炎疫情发生后,中国工程院院士.著名呼吸病学专家钟南山教授亲临武汉了解疫情,并多次出面为全国人民指导战"疫".这位曾荣膺"中国首批国家级有突出贡献专家"称号 ...

近日,在社交媒体上 #钟南山身型# 的话题就登上了热搜,很多人都被钟院士的身材震撼到了! 原来,是一位网友在机场候机时,遇到了同样因飞机延误的钟南山院士.当时钟南山院士正在用手机拍摄机场信息牌上的航班 ...

看钟南山院士是如何养生的