长期吃素脾会虚 / 开普饭

吃素到底好不好?素食会导致健康受损吗?我的观点是,吃素好,吃素让人身体健康,心理也健康. 有人看了我在微博里的视频讲座,跟我说,你吃素,你很瘦,你不健康. 我说,虽然我吃素,但我的体重指数为22.5, ...

中医有个词汇:知外揣内. 简单理解就是:通过身体外在的表现,可以推测出脏腑出了什么问题. 也就是说:人体五脏六腑的状况,都可以通过身体外部的反应表现出来. 那么,通过外部的什么反应来判断呢: 答案:官 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>本病论:人饮食.劳倦即伤脾. 人如果饮食不节制.过度劳累就会损伤脾. ...

在各位小主身边一定有这样两种"极端"的人一种是"喝凉水都长肉"的胖子一种是"怎么吃都不胖"的瘦子仔细想一想,有木有? 说来也蛮有意思 ...

我用3味药,为患者治疗6年耳鸣,并不是中医炫技,重在一通一补一消. 上学时,班上总有那么一个人,比他高的没他帅,比他帅的没他高,所以他就成了最受女孩子欢迎的人. 耳鸣就是这样,比它折磨人的,没它发病率 ...

五脏六腑皆令人咳也之脾咳,中医治疗脾胃从仲圣,李东垣的健运脾阳到缪希雍,叶天士补充了濡养脾阴的发展,也是中医治疗脾胃病的两大法门. 扯一句题外话,中医界有的门派说补肾不如补脾,有的说补脾不如补肾,实际 ...

小儿厌食对很多家长来说,是一个很大的难题.不吃饭营养不良.不长身体.想从根本上解决小儿厌食的问题就需要补脾胃. 中医上讲,小儿的生理属于肝常有余,脾常不足.肝火太旺盛,就容易克伐脾土,脾是后天之本,脾 ...

肝不郁,脾不虚脾胃的保养不光是与吃有关, 养好脾,要找它的"上家"--肝. 脾属土,肝属木. 若土气壅滞,需要木来疏土,则土气不滞. 若肝气肝火偏旺,会伤损脾土. 有时候,会有& ...

大枣配生姜--胃不寒了大枣配菊花--肝火灭了大枣配桂圆--脾不虚了大枣配当归--气血足了大枣配甘草--睡眠深了大枣配党参--气色好了大枣配黄芪--免疫高了大枣配山楂--消化快了大枣配枸 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科主治医师陈海富编辑 | 胡鑫俗话说"病从口入".但很多时候,食物本身并没有错,而是饮食方式出了问题. 比如,长期高盐饮食容 ...

长期吃素会有两个结果,一个是身体越来越强壮,耐力和爆发力提高,记忆力提升,身体的提抵抗力显著提高,不容患感冒和其他疾病,容颜较同龄人年轻,充满活力..第二个就是,身体越来越虚弱,营养不良,体力和记忆力 ...

载治乱娱乐关注2021-04-27 10:52一两茯苓一两金,茯苓是很常见但是营养价值非常高的一种药材.茯苓对身体有很多好处,生活中有很多人喜欢拿茯苓泡水喝,茯苓性平温脾,益气补血,功效很多,经常用茯 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科主治医师陈海富编辑 | 胡鑫俗话说"病从口入".但很多时候,食物本身并没有错,而是饮食方式出了问题. 比如,长期高盐饮食容 ...

<黄帝内经>中记载"实则必见,虚则必下". 专家解释为身体上的许多实证和虚证,都会在穴位上出现凹或凸的变化,当我们身体处在虚证的时候,对应的穴位常常会出现凹的表现,就像 ...

掌握正确的饮食方法是延长寿命,保持健康的关键,然而,现在越来越多的人陷入饮食误区.在错误饮食的影响下自身抵抗力下降,甚至某些疾病出现了,因此要了解身体的保养技巧,保证营养获取量充足.那么,素食和肉食有 ...

长期吃素脾会虚