关于是否吃素的对话——吃素一定不健康吗？ / 开普饭

有很多朋友吃饭的时候喜欢吃荤菜,如果长期的高盐高脂饮食,就比较容易引发肥胖.肥胖容易引发很多疾病如心脏病.高血压.糖尿病.脂肪肝等,患心血管疾病的危险也会大大增加,甚至影响消化系统及内分泌系统的功能. ...

[一]传统中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源,是五脏六腑的中心,就如同是轮胎的轴.脾胃这个中轴要是不运转,其他五脏六腑都得"瘫痪".可以这样讲:无论你得了什么病,都别忘记要好 ...

在这个全民养生的时代,肉制品似乎成了众矢之的,减肥的年轻人从不碰肉,认为其高脂肪.高卡路里:养生的老年人也很少吃,认为吃的太多消化不了. "三高"是中老年最常见的疾病,很多人认为吃 ...

● 我观察到,不少人一日三餐不离肉食,拒绝吃素,理由是,吃素容易导致贫血.其实,这是一个伪命题!贫血的根本原因不是吃素,而是脾虚不能化生气血.故治疗贫血,重在养脾,兼补以血肉有情之品.使脾阳能运,即使 ...

我们都想吃好,其实吃的再好不如不吃.换句话说,多吃不如少吃,每顿少吃一口,身体会更健康. 我们都重视饮食.而且,都想吃的好一些.事实上,吃的好不一定可以更健康.试看近二十年来,食物越来越丰富了,我们吃 ...

阅客资讯 2020/12/24 20:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些 ...

本节目为著名主持人雅清基于<儿童健康讲记>展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士学位.全国首档中华传统文化国学广播节目<中 ...

慧吃素这些坑不要踩 No.1 吃素不一定能减肥夏季,沙拉.水果成了减肥党的心头好,然而部分沙拉酱脂肪含量偏高: 而水果虽富含维生素.膳食纤维等成分,但同样也是"含糖大户",且其 ...

在时代的浪潮下,有不少人们会高呼素食主义,推崇素食,甚至在长期食用素食后,甚至对肉类产生厌恶感.让我们一起走进素食主义的世界,探索一下素食的奥秘吧! 如今,人们对纯素食还是存在很大的争议,认为荤素结合 ...

佛教电影公众号夏天炎热使人食欲消减,长此以往对身体并无好处,素食成为人们最喜欢的饮食选择.不过素食的吃法也有讲究,尤其是夏天.那么怎么才能有效地保持健康食素呢? 烹饪时要少放油盐有些素友做菜 ...

3月20日被定为世界无肉日,也是一个提倡健康吃素的节日,目的是为了改善健康,拯救动物,保护环境.的确有很多疾病是由于大家吃肉过量或者是吃肉的方式不对引起的,适当少量的去吃肉的确是可以远离不少慢性病的, ...

纯素饮食对健康大有益处, 能降低胆固醇水平, 显著降低高血压,降低血液脂肪, 请看来自医生与素食者的亲身体验. 01 Adam与Hailey 吃素十年的健康选择视频来自腾讯视频,版权归原作者我们前 ...

把你的孩子培养成素食者安全吗? 美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)和营养与饮食学会(Academy of Nutrition and Dietetics)认为 ...

本节目为著名主持人雅清基于<儿童健康讲记>展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士学位.全国首档中华传统文化国学广播节目<中 ...

关于是否吃素的对话——吃素一定不健康吗？