古代饮食中的养生智慧 / 开普饭

豆类食物在我们生活中占有很重要的地位,虽然我们平时可能不是经常食用,但是它却经常出现在各种食品中,而不为大家所察觉.而各种豆子其实都是属于植物的果实,自然界中很多的植物都是靠豆子来繁育后代,豆子可以为 ...

豌豆.毛豆.绿豆和蚕豆都是绿色的,外表可能很相似,所以很多人很难区分它们.那么这些豆子之间有什么区别呢?专家给你做了详细的介绍:1.豌豆,建议你把它当作主食吃: 新鲜豌豆,颜色呈翠绿色,能给人们带来一 ...

(中山大学附属第一医院营养科卓淑雨叶艳彬)五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻.黍(shǔ).稷(jì).麦.菽(shū).让我们来认识了解这"五谷",消除 ...

豆子越来越频繁的出现在各种健康文章里,"减肥必吃的十种食物","增肌饱腹控血糖"等等.今天我们就来好好聊一聊满身是宝的豆子. (图片来源:https://col ...

毕业论文网 http://m.lw54.com 面对人类复杂的疾病和健康问题,简化法科学,能使人们从纷繁的头绪中抓住关键,迅速解决问题.<黄帝内经?素问?六元正纪大论>曰:"知其 ...

大家好!在<黄帝内经>的开篇叫<素问上古天真论>,当中谈到了一句"其知道者",知道是常识,但是这个"道"呢,它要单拿出来说,道是一个法则 ...

更新时间:2021-07-06 20:04 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:长夏属土,脾也属土,加上湿热之邪偏重,因此长夏阶段最适合养脾.那么在夏天中我们遇到哪些情况是和脾有关的呢?本期特邀 ...

更新时间:2021-07-05 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:<黄帝内经>是中国最早的医学典籍,其中提到夏季不仅要注意顺时养生,还要注意养心.心主血脉,能将血液泵射 ...

更新时间:2021-07-04 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容: 夏季天气炎热,很多人都喜欢窝在空调房里,可是空调吹久了就会感到不舒服.夏季应该如何正确养生?跟着专家一起来学习! ...

<菜根谭>中的养生智慧作者:刘杰 <菜根谭>为明朝道家隐士洪应明所收集编著,是一部论述修身养性.人生处事的格言式小品文集.有的格言看似随心而发,实则义理深远;有的看似 ...

经方中的养生智慧,学习张仲景经方的体会: 曾经有个患者,对寒热特别敏感,他吃雪梨就拉肚子,吃苹果就上火,问我怎么办?我开玩笑说,那可以一起吃啊.没想到后来竟然误打误撞,还真管用. 为什么?这还是来自张 ...

了解男子的生命过程后,这里面有两个知识点: 1.什么叫阳气? <素问·生气通天论>里讲:"阳气者,若天与日,"什么意思?像上天可以为万物提供氧气.像太阳可以提供温暖. ...

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