健身气功中的养生智慧(下)2600字 / 开普饭

问道<黄帝内经>启示录21:人体阳气盛衰如日出日落有物混成自浑圆,恍若鸡蛋化鸡卵.清浊升降阴阳分,恰似盘古开新天.大极无外小无内,虚虚实实空色变.黑洞白洞引力波,有无相生双循环. 银河渡 ...

所谓发挥主观能动性,是指要利用各种自然条件为人类自身服务,而不仅仅是要"顺时养生".中医养生学一方面强调要适应自然,但另一方面又强调天人相分,突出人的主观能动作用.正如<内经 ...

更新时间:2021-07-06 20:04 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:长夏属土,脾也属土,加上湿热之邪偏重,因此长夏阶段最适合养脾.那么在夏天中我们遇到哪些情况是和脾有关的呢?本期特邀 ...

什么是反序运动反序运动,就是和日常生活中的行为相反的运动,比如倒立.爬行.倒行.赤足走等平时不太常做的运动.研究证明,它们都有很好的强身.健体.祛疾的功效. 其实,反序运动在我国古代早已有之:汉代华 ...

原文|中国健身气功协会作者|胡晓飞张津铷什么是反序运动 Health Qigong 反序运动,就是和日常生活中的行为相反的运动,比如倒立.爬行.倒行.赤足走等平时不太常做的运动.研究证明,它们都 ...

健身气功的每套功法里都有强调手指运动的练习,包括手指的卷.屈.伸.撑.组掌.成勾.变指等,如易筋经中的"出爪亮翅"."青龙探爪":五禽戏中的"鹿角&q ...

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健身气功的每套功法里都有强调手指运动的练习,包括手指的卷.屈.伸.撑.组掌.成勾.变指等,如易筋经中的"出爪亮翅"."青龙探爪":五禽戏中的"鹿角&q ...

一.什么是反序运动反序运动是指包括倒立.爬行.倒行.赤足走等项目的运动,具有强身健体祛疾的功效,深受人们喜爱.反序运动在我国古代早有开展,如汉代华佗创编的"五禽戏".马王堆导引图 ...

大家好!在<黄帝内经>的开篇叫<素问上古天真论>,当中谈到了一句"其知道者",知道是常识,但是这个"道"呢,它要单拿出来说,道是一个法则 ...

更新时间:2021-07-05 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:<黄帝内经>是中国最早的医学典籍,其中提到夏季不仅要注意顺时养生,还要注意养心.心主血脉,能将血液泵射 ...

健身气功中的养生智慧(下)2600字