早读：运动，是治愈一切的良药（深度好文） / 开普饭

人人都害怕老化,因为一旦老了青春是不会再倒流的,只会一天天变老,一天天身体衰弱.直至有一天,整个身体动弹不得,停止呼吸.年轻人还要大把时光,所以不怕老去,可是对于过了30岁的人来说,一下子就开始害怕老 ...

你坚持跑步多少天了? 撰文 / 小叶编辑 / 橙橙出品 / 马孔多跑步研究室 2019年12月31日那天,久不露面的演员黄磊,跟我们平常的跑者一样,发了跑步总结,还发了一张跑步自拍. 他说道: & ...

江苏连云港市/李德勇李孟珠老太太虽然已经年逾百岁,但是精神矍铄,看上去只有80多岁的样子.老人家的头发都已花白了,也很稀疏,梳理得却很整齐,思维并不混乱,听力也很好.据老人的家人介绍,老人除了眼睛 ...

现在人们的生活节奏快.压力特别大,很大一部分人都患有神经衰弱,神经衰弱初期很容易被人们忽视.可是由于长时间精神紧张和情绪压抑,神经衰弱症状就会越来越明显,患者会感觉到失眠.耳鸣.记忆力下降,这些表现都 ...

作者 | 诗词天地 · 主播 | 金竹人生在世,最大的幸福就是得到别人的尊重,它胜过万贯家财.无上权利,尊重是一个人一辈子的财富. 而怎样得到别人的尊重,其中则大有文章. 01 尊重都是互相 ...

作者:洞见muye 运动,是治愈一切的良药. 长期坚持运动和不运动的人,差距有多大? 照片里的人,前后差别之大,令人瞠目结舌. 一个经常运动的人,呈现出来的状态,和不运动的人是完全不同的. 运动和不运 ...

2020年9月发布的<中国心血管健康与疾病报告2019>指出,心血管疾病死亡率仍居我国首位,每5例死亡中2例死于心血管病!根据推算: 我国心血管病现患人数达3.3亿脑卒中1300万冠心 ...

概述膝关节前交叉韧带损伤是较为常见而又严重的运动损伤,治疗不当将会导致膝关节功能性不稳,并可引起一系列的后遗病变而严重影响膝关节的运动功能. 流行病学前交叉韧带损伤原常见于从事竞技体育的运动员 ...

急性心肌梗死(AMI)全程均可并发各种心律失常.心肌梗死极早期,由于心肌缺血及迷走神经的兴奋,心律失常以窦性心动过缓及房室传导阻滞多见:心肌梗死早期,因心肌缺血加剧和心肌坏死,炎性水肿显著,易发生室性 ...

急性心力衰竭(AHF)是指继发于心脏功能异常所致的心肌收缩力明显降低.心脏负荷加重,造成急性心排血量骤降.肺循环压力突然升高.周围循环阻力增加,从而引起肺循环充血而出现急性肺淤血.肺水肿及伴组织器官灌 ...

肘管综合征(cubital tunnel syndrome,CuTS)是尺神经在肘部及其周围受到卡压而引起尺神经进行性损害的临床征候群,过去称为"迟发性尺神经炎",其发病率仅次于腕 ...

高血压是最常见的慢性病之一,有资料显示,半数以上的老年人患有高血压,在≥80岁的高龄人群中,高血压的患病率接近90%.与一般人群相比,老年高血压有什么特殊之处,该如何治疗?一起来看看吧什么是老年高血 ...

IV类抗心律失常药物主要为钙通道阻滞剂,通过抑制心肌细胞的Ca2+慢通道,主要用于快速性室上性心律失常及某些特殊类型室性心律失常的治疗.目前常用药物为维拉帕米及地尔硫䓬. 临床上在使用一个药物之前,必 ...

道法自然非自然, 其中深意即禅关. 读书是明白事理的基础,但书读的再多,也仅仅只是个理论基础,是没法把事理搞通透的. 所谓书生意气,说的就是一个人书读多了,往往容易把死理当真理,却不知真理皆活理,都是 ...

早读：运动，是治愈一切的良药（深度好文）