《黄帝内经》中的养生智慧系列精解,关于阳气
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2021年6月11日《黄帝内经》第4课学习心得
<黄帝内经>课我们只编辑原文,手写笔记里是自己对于老师所讲授内容的理解,您可以直接拉到文末,收看老师的授课视频,祝您福慧双增! 第04课原文: 生气通天论篇第三 黄帝曰:夫自古通天者,生之 ...
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《黄帝内经》说:“五虚”的人,阳气严重不足!什么是五虚?
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抽筋的中医治法
人为什么会抽筋? 有句话叫:动则万善相随,静则一念不生. 大多数人以为抽筋是缺钙造成的,其实抽筋的原因有很多. 中医认为抽筋是阳气虚,脏腑吸收障碍导致的. 人在以下情况下容易抽筋: 一是晚上容易抽筋: ...
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向一朵云学习
云在天上飘,从站在地上的人的角度来看,自然有种从容不迫.潇洒飘逸的风度.观庭中花开花落,望天上云卷云舒,身处红尘俗世,无数忙碌喧杂,很容易对天上的云生起遐思,要是什么时候也能这么超脱潇洒多好! 但是, ...
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《黄帝内经》中的养生智慧,照做能长寿
大家好!在<黄帝内经>的开篇叫<素问上古天真论>,当中谈到了一句"其知道者",知道是常识,但是这个"道"呢,它要单拿出来说,道是一个法则 ...
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《健康之路》 20210706 《黄帝内经》中的养生智慧·夏季篇(下)
更新时间:2021-07-06 20:04 来源:央视网 视频简介:本期节目主要内容:长夏属土,脾也属土,加上湿热之邪偏重,因此长夏阶段最适合养脾.那么在夏天中我们遇到哪些情况是和脾有关的呢?本期特邀 ...
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《健康之路》 20210705 《黄帝内经》中的养生智慧·夏季篇(中)
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《健康之路》 20210704 《黄帝内经》中的养生智慧·夏季篇(上)
更新时间:2021-07-04 19:11 来源:央视网 视频简介:本期节目主要内容: 夏季天气炎热,很多人都喜欢窝在空调房里,可是空调吹久了就会感到不舒服.夏季应该如何正确养生?跟着专家一起来学习! ...
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《黄帝内经》中的养生智慧
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道家养生智慧系列之六:每天五分钟,搓“八髎”为人体“充电”(二)
在我多年的经络调治实践中,我一直都是把强腰固肾.滋阴升阳的"腰尾椎调治手法"作为人体病症调治中一个必不可少的重要环节来每天进行的.尤其是对于脊髓病.脑梗.脑中风.男(妇)科病.肠道 ...
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道家养生智慧系列之五:每天五分钟,肾气充盈生机畅(四)
前面谈到:人体"足根"这个部位虽然没有经络主线通行,但膀胱经却有一根支线从昆仑穴这个部位直下,在足根处转了几个圈后与足内踝处肾经上的太虚穴相连通.所以,足根这个部位其实是膀胱经用于 ...
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道家养生智慧系列之四:每天五分钟,“提背寒”按摩脏腑(二)
在中国民间,当小孩子因受寒而感冒.发烧,或因其他不明原因出现高烧.发痧等症状时,人们一般并不会立即送孩子去看医生,而是会先用一些土办法来对症状进行处理.这些土办法包括有刮痧(揪痧).放血.提背寒.及& ...
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道家养生智慧系列之三:每天五分钟,保持一口精壮好牙(二)
牙齿是人体极为重要的部位之一,也可以说是最能准确反应人体内部健康状况的"晴雨表"之一:一个人是否拥有一口好的牙齿,就能直接反映出他体内的肾气是否充足.支撑他身体内部生命运行的根本- ...