白露后是最佳的补肾时机！瘦小的孩子要抓紧！ / 开普饭

秋意渐浓,天气慢慢变凉了,即便是在南方地区,也能明显感觉到昼夜温差.国庆之后,阳气进一步收敛,阴气愈发旺盛,四季之中的阴阳此刻交替,这也是自然规律. 有些家长会发现,随着秋意变浓,孩子手脚也渐渐变得冰 ...

春天阳气向上.向外生发,万物生机盎然.<黄帝内经>指出:"春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也,人亦应之." 也就是说,春季阳气生发,夏季阳气生长,秋季阳气收敛,冬季阳气 ...

晗晗今年六周岁了,上小学一年级.最近她总叨咕自己裤子短,我才发现原来长出很大一截的裤子,在不知不觉中变小了好多.今年,我和往年一样,坚定地没给晗晗补钙,看来她又长高了不少. 熟悉中医的老母亲都知道,长 ...

霜降已经过了,最近几天降温明显,家长要注意照顾好孩子的日常起居,控制好消化才能有效地预防感冒.还有不到两周就立冬了,这段时间是秋冬进补最关键的时期,家长要尽快调整好孩子的脾胃状态,做好准备,入冬以后进 ...

秋季素鲜汤 01 功效健脾益肾养肺润燥 02 适用节气及体质特点男女老少皆宜.尤其适合于秋季食用. 03 材料淮山.花生.莲藕.白扁豆.生姜.食盐. 04 做法莲藕切块,生姜去皮切片备用.锅 ...

立秋,是一年里的第十三个节气,也是秋季的第一个节气此日开始进入秋季,降雨量.温度.湿度等,都趋于下降或减少,自然界的万物开始从繁茂生长趋向成熟收获的季节,来了从这一天开始,北方大部分地区开始天高 ...

莲藕山药排骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典·2010.2015版>中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 ...

很多跑者会重视长距离跑训练中的补给.在一般超过两个小时的跑步活动中,适当的碳水化合物可以补充消耗的糖原,支持更长时间运动所需能量,还能使身体不至于过度疲劳,训练后的恢复也会更快更充分. 但是大家往往会 ...

症状: 身体并无明显病态,但面色缺少光泽,胸胁苦满,口苦心烦,手脚冰凉,心情抑郁,容易失眠,或经常凌晨1点到3点醒来,舌苔白滑略厚,脉弦细. 病因:肝气郁滞,阳气不能外达. 治法:疏肝解郁方子:四逆 ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

人的肾就好比大树的根,如果树的根部出现问题,那么整个人都会失去活力,整天萎靡不振,失去自信心. 而肾脏的健康对于男性来说,更是重要.作为一个男人,没有人喜欢听到"不行"这两个字. ...

现代人,熬夜成习,又处于一个压力很大的社会中,导致很多人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,才有了越来越多的补肾保健品应运而生,这些东西能不能真正的补肾,就见仁见智了,我们不去讨论这个,我们只是要把一个重 ...

肾虚的问题现在已经引起了很多人的重视,而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会导致盗汗.乏力等症状,且不分男女,那么如何调理肾阴虚,肾阴虚吃什么中成药呢?今天就介绍几种补肾阴的中成药. 肾阴虚吃什么中成药 ...

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白露后是最佳的补肾时机！瘦小的孩子要抓紧！